1、最好是开一个窗户，但需确定该房间是否有承重墙，是否可以凿墙开窗等等。

2、如果不能开窗的话，需要安装一个换气机或者排气扇，从而让室内空气可以和室外空气进行循环。

3、尽量将室内装修得温馨一些，可以在房间内安装比较明亮的灯光，可以选择安装暖色系列的灯光，从这样可以让室内看起来更加明亮、温馨。假如房间所处楼层比较矮的话，可以选择在房间内安装壁灯和吸顶灯，从而增加室内的光源。假如房间所处楼层比较高的话，那么就可以选择安装比较大的吊灯。我们可以根据房屋面积、层高等实际情况来选择具体的灯具款式和数量。

4、同时可以在室内摆放一些绿植，绿植能够有效的吸附空气当中的有害物质，起到净化空气的作用，也让室内环境变得更加的美观。

5、也可以在没有窗户的房间墙壁上铺贴一些壁纸或者是挂一些壁挂，从而把封闭空间的压抑感掩盖掉。也可以在墙壁上铺贴一些淡色系列的墙纸，从而缓解室内的暗淡无光和沉闷感。

室内没有窗户如何改善采光？
1、简单的方式就是通过增加光源的方法来改善室内的采光，可以在室内安装吸顶灯或者是壁灯，这样能够很好的增加室内的亮度。

2、如果室内的墙面是用墙纸来装饰的，那么可以选择液体墙纸光泽度会更高一些，能够很好的增强室内的亮度。

客厅里没有窗户怎么办？
1、有窗户的客厅没有采光和通风的压力。没有窗户的客厅应该使用设计手段来缓解抑郁和其他问题。客厅选择浅色地砖或地板+墙壁和天花板大面积空白，有助于增加客厅空间的光线反射，从而达到客厅的照明效果。客厅使用镜子、金属元素强的装饰品，也是照明的关键。

2、由于客厅没有窗户，那么家具的选择也成为关键。建议使用浅色、体积小的家具，不仅可以缓解无法释放的压迫感，而且可以使客厅在视觉上显得宽敞，从而提高空间亮度。对于客厅没有窗户，我们也可以通过增加光源来提高客厅的亮度。

3、客厅没有窗户，通风不良也是一个大问题。此时建议多采用开放式设计，少做实心墙隔断，让客厅与其他空间共享采光和通风。即便如此，客厅的通风还是会有一些问题。因此，如果家里有条件，建议在装修时安装新风系统，这将大大改善通风问题。考虑到新风系统的管道问题，建议在客厅内隐藏局部天花板。