问：2023年郑州黄河马拉松报名流程？

　　答：报名流程：

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　　报名信息

　　（一）年龄要求：

　　1.马拉松：年满20周岁（2003年12月31日前出生）。

　　2.半程马拉松：年满16周岁（2007年12月31日前出生）。

　　3.健康跑、沿黄旅游公路健康跑：年满13周岁（2010年12月31日前出生）。

　　4.家庭跑：未年满13周岁仅限报家庭跑，每组家庭跑必须至少有一位监护人和一位13岁以下（2011年1月1日后出生）儿童报名。

　　5.未满18周岁（2006年1月1日后出生）参赛者参赛，其监护人或法定代理人需签署参赛者声明。

　　6.年满65周岁(1958年12月31日前出生)以上参赛选手必须有直系家属签名，并且参赛选手针对自身体质情况自行决定是否参赛，建议参赛选手进行体检(需心电图、血压、心率、心肺功能体检正常)。

　　（二）健康要求

　　马拉松比赛是一项高强度长距离的竞技运动，也是一项高风险的竞技项目，对参赛者身体状况有较高的要求，参赛者应身体健康，有经常性参加跑步锻炼或训练的基础，参赛者应根据自己的身体状况和能力，选择合适项目参赛，并已确认参赛声明中的有关条款。

　　组委会建议参赛者在赛前一个月内进行必要的身体检查，以确定能否适合参加高强度的运动比赛，体检项目主要包括但不限于：血压、心率、心脑血管、心肺肝肾功能等。