2023武汉广播电视台新闻频道健康第一课直播亮点

　　大咖来了-助力健康成长

　　少年强、青年强则中国强。节目邀请刚刚在福冈世锦赛摘牌而归的武汉籍中国游泳队运动员艾衍含寄语青少年，积极参与运动，锤炼品格、勇于拼搏，为国争光。

　　奥运冠军、体育名将、一线体育教师、儿童保健专家、运动损伤专家，青少年运动推广者纷纷走上讲台，从专业领域进行指导建议，助力青少年在体育强国路上健康茁壮成长。

　　趣味运动会嗨翻天

　　当萌版运动走进全国百强名校，当“最强大脑”角逐运动赛场，会有哪些有趣的化学反应？

　　今年《健康第一课》走进有“全国百强名校”之称的武汉市武钢三中。

　　健康老师和三中的师生在跨栏、竞速跑、转盘足球等项目展开趣味比拼，超大版的运动道具占满赛道，团队协作出战，笑声、欢呼声、加油声响彻校园，主题鲜明、生动有趣的“第一课”动起来！

　　这些健康知识请Mark住

　　2023年《健康第一课》由武汉市卫生健康委员会、武汉市体育局、武汉市教育局、武汉市爱国卫生运动委员会办公室主办，武汉市疾病预防控制中心承办。

　　今年《健康第一课》以“动起来，健康成长！”为主题，课堂上，来自武汉市疾病预防控制中心的专家就“运动是否会影响学习成绩？”、“‘四肢发达、头脑简单’的说法是否有科学支撑？”、“‘运动可以健脑’结论是否成立？”等热点话题予以回应。

　　科学运动有益身心健康，但如果运动时用错了方法、选错了时间，不仅让运动效果大打折扣，甚至增加健康风险。针对“身体没病就是健康，不用锻炼”、“体育锻炼只为增强体质”、“运动后大量饮水”等运动常见误区，课堂上专家进行“避雷”引导，干货满满，记得划重点、做好笔记！