看似咸鱼、佛系的人其实比谁都内卷。有人使劲卷，就有人在摆烂。很多年轻人也逐渐成为禅的忠实拥趸。

对于Z世代和千禧年的年轻人们，每周星座运势必看，盘串文化盛行，穿搭也走向极简。

禅意在书中解释为一种普遍意义的审美情趣。它可以源于诗文书画，山川之景、器具营造，更可以是自身的一种淡然态度。

禅意可以体现在自身穿搭造型上，也可以体现在家装、器具上，更可以是自身创作和谈吐上。

“一花一世界，一叶一菩提。”这句话惊艳了多少人，这也是一句经典的禅语。木鱼、佛珠、檀香，是营造禅意的经典物象，传统古建、树木山石、水、倒影也是非常经典的元素。

无独有偶，在时尚圈，这股风潮也迅速席卷。

这股风潮被Z世代年轻人捕捉，他们中的很多人舍弃了繁琐华丽装饰回归了极简本真的状态，去追求极简、静奢、新中式等风格，而这也是营造禅意的经典风格基础。

年轻人多会去关注一些时尚秀场，在秀场中提取日常穿搭元素。而在秀场这股风潮也是愈演愈烈。

秀场上的禅意

禅意需要中国传统元素的点缀，无论是剪裁还是元素都以突出人的气质为目的。

在年中的 Emporio Armani Spring 2024春夏男装秀场上，设计师用佛珠、流苏穗做配饰，以银杏等东方元素做图案，在剪裁上也突出洒脱利落感觉。

利落的开衫，泛着流光色泽的灰褐色上衣，布满花纹的黑白色大衣、褂衫，内敛又含蓄，这种极具东方意向的表达，被设计师诠释得淋漓尽致。

模特身穿中式元素衣服，迈着步伐，衣服在光影之间闪烁，伴着秀场上的古乐，好一幅禅意画卷，让人惊讶于设计师对东方元素的把握。

一望无际的沙漠中，走来一个个禅意贵公子，身穿黑色皮草，胸前的白色胸针又为这抹黑色增添了亮色，腰带的带子和流苏分明是中国历史上的宫绦样式。

遗世而独立，清醒而疏离。蓝色LOOK如睡衣般丝滑，脚穿拖鞋，衣领敞开，随性又自在。和烟尘一起构成了一幅大漠孤烟直的画卷，而在如此雄浑环境中，模特们和这种环境完美的融合，塞外的贵公子，真是好“禅”啊。

在Yohji Yamamoto 2023春夏男装系列中，东方禅意充斥整个秀场。宽松的裤子和露出脚趾的鞋子，一手插兜的姿势，模特浅灰发色等共同组成了一幅意境大片。

在这套Look中，低饱和的红色、浅绿色组合，衣服上布满经文，裤腿挽起，一手插兜，浅灰挑染发色，放荡不羁又意味十足。

只能说东方禅意还得是东方设计师啊！

明星们的禅意

自在丰盈，内心悠然，赵丽颖一组大片登上热搜。

赵丽颖身上的松驰感传达出一种自在和丰盈，而这也恰好契合禅意对于人内心充盈的要求。

在《护心》剧宣期间，侯明昊一身白衣，挺阔肩膀，肩上的黑龙造型和白衣相互映衬，配合暖色背景，禅意氛围满满。

因《封神》而进入观众视野的此沙，在一场直播造型中身穿圆领夹克，衣服融入彝族设计元素，而此沙作为彝族小伙，适配度满满。

时尚圈新晋宠儿邓为也曾和剧组全员身穿中式禅意风衣服。深灰色衣服上缀着仙鹤图案，搭配邓为的高鼻梁，挺拔如松，气劲如鹤。

最近《云之羽》热播，男主张凌赫被观众笑称“水牛”，在活动造型中，他选择了交领的黑色上衣，内搭白色衬衣，手持毛笔，眼神凌厉，好像画中走出来的禅意君子。

一种“悠然见南山”的闲适感扑面而来，从容之间，轻舟已过万重山。

我们在日常通勤中如何穿对禅意风，穿出“禅意”来呢，一起来看看吧。

禅意与新中式容易混淆，新中式的色彩可以很强烈，颜色花纹点缀也可以很繁多，讲究古典对称的美感，修饰强调身体曲线。

禅意风并没有刻意强调修身，甚至裤子、裙裤可以非常宽松。

棉、麻质感是禅意风的代表面料之一。符合禅意的舒适又自在，不喧宾夺主，但绝不是寡淡无趣。

这种纯色没有任何点缀元素的衣服越来越流行，只靠布料质感就塑造出一种超然禅意意境。

”元素点缀“

除了布料的选择，禅意风离不开竹、松、柏、鹤等常用元素，但如果只是元素的堆砌未免会没有新意。禅意穿搭要和自身气质相符，元素的运用绝不是堆砌。

禅意也是一种仿古

禅意崇尚仿古，但仿的是古人气节，绝不仅仅是衣服的形制。

一身白衣，宽松的裤子，裤子两边又有卷起的褶皱，随模特走动，一种飘逸感扑面而来。白色的搭配LOOK低调而不随意，简约而不简单。

禅意穿搭公式

怎么简单穿出禅意风，来抄作业吧。

经文元素＋低饱和彩色＋宽松长裤

禅意风的色彩是深沉含蓄低饱和的，刻有经文的元素更是禅意的直接表现，黑色宽松裤子更是突出闲适自在。

长马褂＋玉饰＋黑靴子

黑色马褂和经典玉饰搭配在一起，低调含蓄，长靴鞋的搭配又显得更闲适和禅意。

可以说禅意风的穿搭模板全在你自己喜好，可以是一件简单的素衣或者一件点缀东方元素的衣服。也可以是一件大漆项链、玉饰、藤木玛瑙手串，简单朴素但意境十足。

对于大多数人来说，我们不必刻意去营造禅意，因为禅意不“禅”，无需刻意，只在本心。自在丰盈，已是悠然禅意之境。对一些人来说禅意造型能让他们心生勇气与豪迈，所以“谁怕，一蓑烟雨任平生”。

像鸟一样飞向你的山吧，诗意地栖居，禅意地生活，惬意地工作，顺意地相处。