1、轻捏鼻夹，将口罩放在脸上，确保能够罩住鼻子和嘴。

2、上松紧带在头上紧系，防止空气进入。

3、下松紧带绑在颈部，并系紧。

4、务必完全打开口罩，以尽量减少呼吸时使用的层数。

5、双手穿过耳带，将鼻夹置于上部，把口罩戴在鼻子和嘴部

6、耳带应放在耳根处，从头到脚展开，使口罩的褶皱完全展开，这有助于最大限度地覆盖住面部，尽量减少呼吸所需的层数。

7、轻捏鼻夹，防止空气进入。