1、向日葵一般在四月到六月播种。由于适于发芽的温度较高，通常在温度升高到20度后进行种植，种子发芽时间在播种后10至15天左右开始。

2、盆栽时，准备一个大一点的花盆。向日葵喜欢排水良好的透气性土壤，同时喜欢适较湿润的环境。所以我们在花盆底下放下些小石子，以便使排水更好，并放入肥沃土壤填满花盆。

3、然后将土壤填到距离盆顶边缘2~3厘米处，并在每盆中间深约2厘米处，放置2~3粒种子。

4、制作土壤：向日葵喜欢弱酸性到中性土壤。让我们以红土（小粒）为主要成分，混合土壤与覆盖叶和堆肥以及花卉栽培土壤混合。

5、浇水：另外，向日葵是一种抗热的强植物，但如果你忽视浇水，它就会枯萎。因此，在耕种时，当土壤表面干燥时，让我们给予充足的水。如果您每天早上和晚上都给它浇水，那么它将会长得好旺盛。但是，它也不喜欢太大的湿度，所以请注意用水量。

6、肥料：肥料每月施用一次液体肥料或化肥。需要注意的是，由于向日葵具有很强的养分吸收能力，如果你给肥料太多，会烧伤向日葵植株，所以请小心控制施肥量。此外，如果仅施用富氮肥料，则只有茎和叶可能生长并且花可能不会开花。打开花时，请用大量的磷酸换成肥料。