节日祝福的话护士 祝护士节快乐祝福语
2023-04-13
更新时间:2023-03-29 18:24:53作者:未知
1、拨球时不用将身体跟出去太多,这样更容易将球拨回来
2、紧接着轻轻推出后再将其拨回,这样熟练了以后就可以试着连贯起来,用脚外侧推出再用脚内侧拨回,先外后内
3、向外拨球时摆动的速度要相对较慢这样更增加迷惑性,让防守队员误以为你要向一侧突破
4、然后在即将失去重心的一刻将球快速拨回,就这样推出(慢)-拨(快)过了对手
5、一旦掌握了这个技巧紧接着就能够要在运动中施展,这就是小罗厉害之处
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