1、2015年8月7日，与陈意涵、窦骁合作主演的穿越爱情电影《新步步惊心》上映，她在片中饰演为爱可以付出一切的奇女子玉檀；同年，她还参加90后环球旅游真人秀节目《出发吧我们》。

2、2016年5月，参与拍摄现代青春偶像剧《最美不过初相见》，她在剧中饰演活泼开朗、有自己思想的一个女孩子卢嘉嘉；

3、2016年8月22日，宋伊人领衔主演的网络喜剧《女娲成长日记》在腾讯视频播出，她则在剧中饰演了古灵精怪、重义气的无脑少女风小小；

4、2018年10月31日，主演的根据猫腻同名小说改编的古装玄幻剧《将夜》在腾讯视频上线，在剧中宋伊人饰演女主角桑桑。

5、2019年4月，宋伊人与王鹤棣合作主演古装玄幻剧《将夜2》，继续出演女主角桑桑。7月22日，主演的热血青春运动励志剧《奋斗吧，少年！》开播，在剧中饰演女主齐樱。7月30日，主演沉浸式暖愈青春剧《全世界最好的你》。8月，主演青春校园剧《我凭本事单身》，在剧中饰演怀揣油画梦的少女原浅。10月，入围第六届“中国电视好演员”网剧女演员候选名单。11月7日，主演的都市爱情奇幻剧《看见味道的你》在爱奇艺播出，在剧中饰演元气失味少女何不醉。