打不起精神怎么办 上班犯困怎么办

更新时间:2023-09-10 07:10:25作者:未知

打不起精神怎么办 上班犯困怎么办

1、喝浓咖啡。特浓咖啡非常苦又本身有提神醒脑的作用,所以几乎每次都管用。

2、擦风油精在太阳穴。风油精会分别刺激你的眼睛和太阳穴,脑子感觉凉凉的,眼睛也因为巨大的刺激睁不开或者流眼泪,同时风油精的味道刺激鼻子也会让你瞬间清醒。这个也万分有用,推荐!

3、吃包辣条或吃根冰棍或者舔一丁点芥末。刺激性的食物能帮助我们瞬间集中注意力,让脑子清醒过来。

4、出去透透气再顺便洗把冷水脸。有时候你以为是犯困,其实是房间太闷,二氧化碳浓度太高导致思维迟钝昏昏欲睡,出去透透气就好了。

5、喝抗疲劳的功能性饮料或抽根烟解乏。这也是很有效的方式,但我个人并不推荐。因为用这种方法刺激神经只会提高我们神经敏感的阈值,以后大脑对普通的提神刺激手段很难有反应。

6、薄荷糖或西洋参含片,含在嘴里清凉感直透大脑,适合所有人。之前高考的时候能坚持挑灯夜读很多时候也是依赖了这两样宝贝。

本文标签: 打不起精神怎么办  

为您推荐

如何保存爱情的新鲜 怎么保鲜爱情

1、亲密接触。情侣之间的拥抱是可以降低人们的焦虑,甚至还有增加彼此的幸福感指数。因为肢体之间的接触不只是为身体带来问题,还可以安抚内心不安的情绪。所以说,平时在一起的时候牵手,拥抱和亲吻都是维系感情的良好方式。2、生活充

2023-10-18 18:05

造梦无双判官咋打 造梦无双判官打法

1、技能1:生死审判(被动)2、场景中有七盏蜡烛,每过一段时间会熄灭一盏,所有蜡烛都熄灭后直接秒杀场上所有玩家并且无法复活。3、解法:需要玩家的攻击力达到一定要求,在限时内能够击杀BOSS!4、技能2: 墨痕剑影5、用判

2023-10-07 21:13

造梦无双隐藏关卡怎么进去 5个小攻略你知道吗

1、广目戒进入方式:跟着箱子下去既可。2、娑竭戒进入方式:第2波小怪副本,打这个触手既可。3、定光戒进入方式:第2波小怪副本,上面会出现一个小爱心碰到既可。4、白霜摩柯戒进入方式:地图中间桥的第三列缝隙,点下就可以了。5

2023-10-07 21:13

怎么办理积分入户 办理积分入户的方法

以广州为例,办理方法如下:1、申请人通过登录广州市积分制服务管理信息系统填写申报信息并上传有效的身份证明、有效期内的《广东省居住证》以及其他能够证明本人计分的相关材料,待预审通过后前往居住地积分制受理窗口提交材料。2、积

2023-10-07 21:13

qq怎么创群 qq创群的方法

1、首先打开手机QQ,然后点开进入到QQ消息页面,右上角有个+号。2、点击打开+号,会弹出一个选项框,第一项就是 创建群聊。3、打开进入创建群聊页面,选择要加入的好友,在好友昵称前面打勾,选好之后,再点击页面下方的 立即

2023-10-07 21:13

单开关怎么接线 单开关接线的方法

1、单联单控开关的接线孔只有两个,把电源线与去灯头的控制线分别接入两个接线孔中即可。2、单控开关在家庭电路中是最常见的,也就是一个开关控制一件或多件电器,根据所联电器的数又可以分为单控单联、单控双联、单控三联、单控四联等

2023-10-07 21:13