1、争取孩子的抚养权要从对有利于子女健康成长的角度出发，所以老人要争取孩子的抚养权就要从这一点出发，拿出证据证明孩子的抚养权归自己更有利于小孩的成长，比如孩子从小就和自己生活在一起，对孩子的身体情况，性格，生活习惯的非常了解。同时孩子对自己的感情也非常深，愿意生活在一起。
2、在法庭上要讲证据或者得到对方的认可。一般从以下几个方面来考虑：抚养能力(收入、住房、经济条件)、成长环境(有否与他人不正当关系、赌博等恶习)、健康因素(有否传染病等)。一般情况而言，是否对子女有利均应从孩子的父母本人身上考虑，与孩子的祖父母或外祖父母一般没有多大关系。
3、诸如你上述所说情况，有些不属于法律上变更条件，有些如孩子母亲的性格等又举证困难，所以，你应多从经济条件上争取孩子的抚养权。诸如开具你的收入证明，并提供对抚养能力不足的材料等。一般，法院在处理抚养问题上，会认真听取八周岁以上孩子的意见，并做笔录入卷。
4、在离婚前或离婚过程中，做好孩子的思想工作，使孩子愿意随自己生活是尤为重要的。八周岁以上的孩子一般比我们这一代人更为成熟，对于离婚的含义及后果都基本了解，虽然这样会对其造成伤害，但这种伤害是避免不了的，使孩子归对其最为有利一方抚养，算是对其的补救吧。