冬瓜玉米汤一般能减肥吗 玉米冬瓜汤热量

更新时间:2023-05-08 03:01:37作者:无忧百科

冬瓜玉米汤一般能减肥吗 玉米冬瓜汤热量

肥胖的朋友会感觉到做什么事情也特别的笨拙,对于女性来说就会更加的痛苦,肥胖的情况不但影响到了女性的容貌,而且还影响到了女性的自信,在生活当中好多肥胖的朋友来进行减肥,其中冬瓜玉米汤就是不错的选择,那么冬瓜玉米汤能减肥吗?通过下面的介绍我们来进行一下了解。

减肥的冬瓜玉米汤既可以喝汤,也可以吃冬瓜和玉米。

1、玉米去皮后,横向切成1cm宽。冬瓜用调羹去籽,去掉薄薄一层皮后,切成容易入口的大小。将香菇干浸在温水中20-30分钟,然后取出切成丝。将香菇水保留。生姜不去皮,切成末。

2、在香菇水中加入一些水,然后取两杯的量倒入锅中。加入1中的材料和搅匀的鸡肉肉糜,然后开大火。沸腾后将火关小,然后取出漂浮着的杂质,再煮10-15分钟,等所有的材料都变软后即可。

3、加盐、酱油调味。

常把玉米当作主食,对人体很有益处。特别是在秋季。玉米可调中健脾,利尿消肿,是秋季的上佳补品。鲜玉米除了煮熟吃外,做菜煲汤都很不错,冬瓜玉米汤,非常适合女性秋季喝,是一款消脂护肤养颜汤。

通过上述的介绍,我们知道了冬瓜玉米汤能减肥,只是单纯的依靠这种方法来进行减肥的话,效果不太好,而且减肥的速度也特别慢,在进行减肥的时候我们还需要配合别的饮食还有运动来进行,这样的效果才会更加的好。

为您推荐

冬瓜玉米汤一般能减肥吗 玉米冬瓜汤热量

肥胖的朋友会感觉到做什么事情也特别的笨拙,对于女性来说就会更加的痛苦,肥胖的情况不但影响到了女性的容貌,而且还影响到了女性的自信,

2023-05-08 03:01

冬瓜薏米排骨汤的做法有什么(冬瓜排骨薏米汤的做法窍门)

生活当中的饮食对于我们每个人来说都特别的重要,好的饮食不但可以起到营养的作用,而且还会对人身体有养生和保健的效果,所以说饮食我们一

2023-05-08 03:01

冬瓜羊肉汤的做法大全有哪些,冬瓜羊肉汤的做法大全有哪些好吃

羊肉是一种有进补效果的肉类,不但美味,而且有很高的营养价值,冬瓜同样营养丰富,两者放在一起做的时候冬瓜可以中和羊肉的腥味和油腻的感

2023-05-08 03:01

冬瓜羊肉汤的功效有什么(冬瓜羊肉汤的功效有什么好处)

在冬季的时候是我们进行养生的最好时候,而且也是进补的最好时候,有好多的朋友会在冬天的时候通过做各种各样的美食来调理自己的身体,其中

2023-05-08 03:01

冬瓜鸭子汤的做法有什么,冬瓜鸭子汤的做法大全

在我们吃鸭子的时候剩下的鸭架用来做汤是再合适不过的了,特别是和冬瓜一起煲汤不但特别的美味,而且还营养成分特别高,对于滋润我们的五脏

2023-05-07 23:02

甘草绿豆汤的功效有哪些 甘草绿豆汤的功效有哪些呢

我们在生活中会经常吃到甘草绿豆泥,而且相信很多人都会喜欢吃这种甘草绿豆泥的,因为它的味道是比较甘甜的,特别时候中老年人食用,而且这

2023-05-07 23:02