还少胶囊可以在饭后吃吗(还少胶囊可以饭前吃吗)
2023-04-17
更新时间:2023-04-17 15:01:33作者:无忧百科
现在很多人都患有各种各样的胃病,而且人数也非常的多,胃不好,与其总是吃药,不如采用一些食疗的方法来进行治疗,只要在饮食上面多花一些心思,就可以从根本上面调理好肠胃,但是很多的朋友不知道平时吃什么能起到养胃的作用,小编接下来会介绍几种养胃的食物,而且效果也不亚于一些昂贵的药物。
一、养胃茶疗法
茶疗在调理胃病方面有其独特的优势。采取“寒者温之、热者寒之、虚者补之、实者泻之”的方法,调节患者的体质,并根据“通则不痛”的原理以理气、活血、和胃、止痛,达到治根的目的。俗语说“胃病三分治、七分养”,茶疗,即是调理脾胃最便捷的方式之一。
茶疗温和持久,古老的中医,很早就有“茶为万病之药”之说。茶疗除了具备茶的一般健康功能外,还有自己独特的药养功效。有针对性选用各种茶材,能起到很好的调理治疗的效果。
二、食盐养胃有奇效!
1、清理胃水
早晨空腹时,饮淡盐汤1杯,不仅可清理胃火、清除口臭和口中苦淡无味的现象,还能增强消化功能、增进食欲、清理肠部内热。
2、治肝顺胃
肝气胃痛是胃病患者常见的病状,可采用食盐茴香热敷疗法。方法是31克、小茴香16克,捣碎。加入粗盐1碗(约400至500克),将上述药料一同放入锅中炒热后盛起放入布袋内,用毛巾包裹后趁热熨贴胃部和背部,可使患者胃部的痉挛部位松弛舒畅,起到通顺胃气、消解胃病的良好效果。
还有山药和秋葵切开之后会分泌一些黏稠的汁液,这种职业可以起到保护胃壁的作用,而且对于健脾润肠效果也是非常好的,想要养护好自己的脾胃,平时的时候就要少吃刺激性的食物,你是一定要有规律,最好能少吃多餐,营养方面也要比较均衡。