海带瘦肉汤怎么做好吃呢 瘦肉和海带汤怎么做
2023-05-06
更新时间:2023-05-06 07:01:40作者:无忧百科
说到了海带排骨莲藕汤,相信大家都喝过,还有不少的湖北人经常会食用,这是一道家家户户,非常喜欢喝的汤料,不仅仅用来招待贵宾,平时星期天节假日也都会制作排骨剁成小块,以后洗干净加入莲藕做出来的汤味道好,营养价值相同,而且汤料轻轻的淡淡的,我们来了解一下制作的方法与配料是什么?
主料
排骨 藕
胡萝卜 鲜海带
辅料
料酒 盐
鸡精 胡椒粉
莲藕海带排骨汤的做法步骤
排骨剁成小段,洗净;藕去皮,洗净,切块;海带洗净,切成条,打成海带结;胡萝卜洗净,切成块。
莲藕海带排骨汤的做法图解22. 锅置火上,倒入适量清水烧沸,倒入料酒,放入排骨段汆至水再次开了,撇去飞沫,捞出。
紫砂煲放水,烧开,放入排骨烧开,炖20分钟。
放藕块、海带结、胡萝卜块,加盐、料酒、鸡精、胡椒粉,顿20分钟即可主料
排骨 (适量)
辅料
海带 (莲藕)
厨具
电压力锅
分类
汤羹 清淡 炖 半小时 简单难度
1排骨用开水焯烫后漂净血水捞出;藕削去外皮,洗净,切滚刀块;海带丝洗净。
2将焯好的排骨、葱结、姜片、大料放入电压力锅内,加入适量清水、料酒,加盖压15分钟,关火放气。
3开盖捞出葱结,再加入切好的藕、海带、适量的盐,加盖压5分钟即可。
4食用时,滴入香油,葱花。
这一道海带排骨莲藕汤鸡好吃美味,而且非常的新鲜,首先加入的海带有效的可以帮助身体发育,还可以促进身体方面的滋补和营养补充,又是一道非常好的坐月子汤,也是给予很多长期身体虚弱的病人滋补的一道好汤了。