白细胞减少之后要多吃一些富含蛋白质的食物，注意不要吃生萝卜、萝卜缨、地骷髅、柿子这一些食物，适合吃一些大枣、蜂王胶等有助于白细胞增加的食物。白细胞减少严重影响人们的日常生命活动，会引起头晕、乏力、四肢无力的现象，所以一定要及时治疗。

常见引起白细胞减少的原因有药物，病毒感染，免疫系统疾病，当出现白细胞减少时，如果血液中其他两种细胞即红细胞和血小板就需要进一步检查了。如果是单纯的白细胞减少，可以口服维生素B4，鲨肝醇，利血生等药物治疗。平时如果服用抗生素应该停止服用。

此 外，白细胞减少症患者还宜选食羊肚、羊奶、乌骨鸡、海参、牛肚、阿胶、鸡肉、鸡蛋、鸽肉、鸽蛋、白鳝、甲鱼、太子参、山药、冬虫夏草、银耳、燕窝、猴头菇、枸杞子、黄精、胡桃肉、花生仁等。

(1)高蛋白饮食，主要是提高机体抵抗力能为白细胞恢复至正常，提供物质基础(2)高维生素饮食，维生素可以促进细胞的生长发育。有助于白细胞的分化和增殖，促使恢复正常。 (3)严格消毒。此时病人易并发感染，故在制作食物时应严格消毒，决不吃生冷或不洁的食物。

高蛋白食物要选择禽蛋类，瘦肉类，动物肝、肾、乳类以及豆类及其制品为宜。高维生素食物应选择酵母发面食品、谷类、花生、绿色新鲜蔬菜、水果、果汁等，以补充维生素C、B族和叶酸等。

要记住：乐观和欢笑是人生中最重要的事情;忧虑和愤怒对健康最不好的。只要保持乐观就没有过不去的坎，白细胞数目减少这一件事一定会好转，上面就是许多适合增加白细胞数目的食物，坚持使用下去就一定能够恢复白细胞数目，祝您早日康复。