相信有非常多的人喜欢吃辣椒，特别是湖南、四川、重庆，这些地方是无辣不欢，几乎每顿饭都要吃辣椒。可是辣椒吃多了对我们的胃特别不好，经常会感到胃有灼烧感，特别难受。那么，吃辣椒后胃疼怎么办呢？让我们通过下文来了解一下吧！

1、辣椒吃多了会导致胃黏膜受损。所以后有灼痛的感觉。而且会特别的揪心。身边有牛奶的朋友，可以和牛奶缓解。但是不能大口大口的喝，要慢慢的喝下去。最好热一下。不能太烫。很快就会缓解的。

2、如果没有牛奶的亲们，还可以喝醋。虽然醋不如牛奶好喝，但是疗效很好的！

3、少许盐放在温水里慢慢的喝下也可以缓解胃疼的。

4、还有一个办法是精神治疗法。因为胃疼的话好多情况是因为辣椒刺激引起疼痛。导致心情急躁，这个时候只要静下来就会好很多的。可以那卫生纸把耳朵堵上。然后趴着，静静的呆上15分钟，很快就会觉得疼痛不那么厉害了。然后在慢慢的喝些温水。把辣椒稀释一下。

5、平时没事的时候就多参加体育锻炼，提高身体素质。如果有条件的话还可以常去郊外走走，多呼吸新鲜空气。

通过上文的介绍，相信你已经知道吃辣椒后胃疼怎么办了吧！辣椒虽然好吃，但是还是少吃比较好。经常吃辣椒对我们的皮肤特别不好，还特别容易上火，对我们的胃伤害也是比较大的，有胃病的人在平时一定要好好调养自己的胃，最好不要再吃辣椒。