丝瓜虾丸汤的营养及做法 丝瓜虾丸汤的做法窍门

更新时间:2023-05-07 23:01:47作者:无忧百科

丝瓜虾丸汤的营养及做法 丝瓜虾丸汤的做法窍门

现在人们对饮食的要求是越来越高的,不光是需要自己每天吃的食材是鲜美的,而且还需要荤素搭配的,这样的话才可以起到一定的养生作用,而这样的菜肴并不是那么好找的,很多种菜肴如果是比较鲜美的话,一般来说都是肉类,但是这样吃多了以后对自己的身体并不是那么好的,这个时候我们不妨就换一种方式去炖汤喝的,而且可以用丝瓜虾丸来炖汤喝的,是非常美味的。

丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C等成分,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩,是不可多得的美容佳品,故丝瓜汁"美人水"之称。女士多吃丝瓜还对调理月经不顺有帮助。

1. 抗坏血病:

丝瓜中维生素C含量较高,可用于抗坏血病及预防各种维生素C缺乏症;

2. 健脑美容:

由于丝瓜中维生素B等含量高,有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康;丝瓜藤茎的汁液具有保持皮肤弹性的特殊功能,能美容去皱;

3. 抗病毒、抗过敏:

丝瓜提取物对乙型脑炎病毒有明显预防作用,在丝瓜组织培养液中还提取到一种具抗过敏性物质泻根醇酸,其有很强的抗过敏作用。

详细步骤

1、准备一块豆腐、100g五花肉馅虾皮做虾皮豆腐丸子

2、豆腐用刀面碾碎

3、在肉末里加入虾皮碎、豆腐茸、姜末、葱末、红薯粉、盐、鸡蛋、水用力搅打

4、搅打好的混料用小勺舀在开水里成型

5、大火煮10分钟丸子

6、加入丝瓜煮5分钟

7、关火前加入盐、芝麻油调味,撒上葱花即成

如果是经常的去喝丝瓜虾丸汤的话,就可以起到一定的抗病毒的作用,尤其是在传染疾病盛行的那段期间,就更加的应该要多喝一些这样的汤类,特别是对于脑炎的病毒有特别好的预防作用,而且还有独特的抗过敏的效果,其实最为重要的就是能够美容养颜的,所以就深受到了女性朋友们的喜爱。

为您推荐

丝瓜虾丸汤的营养及做法 丝瓜虾丸汤的做法窍门

现在人们对饮食的要求是越来越高的,不光是需要自己每天吃的食材是鲜美的,而且还需要荤素搭配的,这样的话才可以起到一定的养生作用,而这

2023-05-07 23:01

丝瓜虾仁汤的做法,丝瓜虾仁汤的做法视频

丝瓜就是我们平常生活中比较常见的一种蔬菜,所以很多人在餐桌上都是可以去吃到丝瓜这道菜的,并不是那么的新奇,但是对于丝瓜这道菜却有很

2023-05-07 23:01

丝瓜虾皮猪肝汤的做法,丝瓜虾皮猪肝汤的做法视频

现如今有越来越多的人们都懂得去养生的,而且养生的方法也是层出不穷的,但是最好的养生方法还是食疗,因为本身食疗的话是绝对不会损害到自

2023-05-07 23:01

丝瓜虾皮汤的做法(皮皮虾丝瓜汤)

虽然说很多人都知道丝瓜是有非常多营养物质的,但是并不知道如果是经常吃丝瓜的话是可以很好的抵抗病毒,尤其是在病毒滋生的时期是可以吃这

2023-05-07 23:01

丝瓜西红柿汤的做法(西红柿汤的做法)

如今有很多的家长们都为了自己孩子吃饭而特别的伤脑筋,尤其是一些孩子只吃荤菜的,根本就不喜欢去吃蔬菜,这样的话就会导致自己孩子营养不

2023-05-07 23:01

丝瓜乌鸡汤的做法,丝瓜乌鸡汤的做法视频

其实丝瓜又被人们叫做蜜瓜的,如今才成为了很多人经常可以吃到的一种食材,而且丝瓜不光是有很丰富的食用价值,就连药用价值都是完全不能够

2023-05-07 23:01