喝酒的时候吃什么好呢?(喝酒的时候吃啥)

更新时间:2023-04-21 07:01:33作者:无忧百科

喝酒的时候吃什么好呢?(喝酒的时候吃啥)

每当逢年过节的时候,亲戚好友聚在一起,总是多少要喝上两杯酒,中国更有一句古话,无酒不成席。所以在现在大大小小的饭局中,酒也是必不可少的饮品之一。而酒喝多了依然是伤身,这个时候,我们在喝酒的时候吃些什么,才能在保证喝酒娱乐的基础上不刺激自己的身体,影响身体健康呢?

一、乌梅。乌梅有解酒之效。如果肝脏衰弱,即使是少量的酒也会发生宿醉。

二、蜂蜜水。蜂蜜中含有一种特殊的果糖,可以促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状,尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用,能使人很快入睡,并且第二天起床后也不头痛。

三、酸奶。酸奶能保护胃黏膜,延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富,因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。

四、橄榄。橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”,能有效改善酒后厌食症状。

五、新鲜葡萄。新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸,能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质,降低体内乙浓度,达到解酒目的。

六、西瓜汁。西瓜汁是天生的白虎汤(中医经典名方),一方面能加速酒精从尿液排出,避免其被机体吸收而引起全身发热;另一方面,西瓜汁本身也具有清热去火功效,能帮助全身降温。

荔枝:据《本草纲目》记载,荔枝有强肝健胰的效能,对增强精力、血液有卓越的效果。可是,食之过多会出鼻血,或引起牙痛,容易上火。

由此可见,如果朋友们在饭局中非要喝酒不可,可以根据小编上面说的一些食物多少吃上一些,这些食物可以在我们的胃部形成一层保护膜,防止酒精刺激胃部,与此同时,还可以有效的保护我们的肝脏,保证它可以正常的帮助我们解酒。

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