三七龙眼大骨汤怎么做呢 龙眼骨头汤

更新时间:2023-05-05 11:02:07作者:无忧百科

三七龙眼大骨汤怎么做呢 龙眼骨头汤

说到三七、龙眼和大骨都是在生活中大家常见的药材和食物,三七本身就是一个对于身体健康方面有着很高的药用价值的药材,再加上龙眼和大骨中含有很高的营养成分。所以三者放到一起,更是对于人的身体健康有着很高的营养价值呢。所以下面去了解下三七龙眼大骨汤怎么做呢?

材料:三七或者三七粉10克,龙眼肉10克,枸杞子10克,大枣15克,猪排骨500克,食盐适量。

制作方法:三七敲成小块和其他中药材及排骨一起,加水适量,大火煮沸,后用小火炖2小时,加入食盐即可,可长期服用。

功效与作用:补血活血、健脾益气。使用于胃肠手术后头昏、乏力、舌质淡暗,血虚兼有瘀滞者。

药理:三七活血补气,龙眼养血,补益心脾,枸杞子补肝肾,大枣不气血,猪排骨有骨与肉之综合营养,富含蛋白质,能保护肝脏细胞,维持血浆蛋白水平。全方补血活血、健脾益气。

宜食

1、龙眼适宜神经性或贫血性或思虑过度所引起的心跳心慌、头晕失眠者食用;

2、适宜大脑神经衰弱、健忘和记忆力低下者食用;

3、适宜年老气血不足、产后妇女体虚乏力、营养不良引起的贫血患者食用;

4、龙眼对子宫癌细胞的抑制率超过90%。妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶段,适当吃些龙眼有利健康。

禁忌

龙眼属湿热食物,多食易滞气,

有上火发炎症状的时侯不宜食用。内有痰火或阴虚火旺,以及湿滞停饮者忌食;凡舌苔厚腻、气壅胀满、肠滑便泻、风寒感冒、消化不良之时忌食;龙眼干含天然糖份较高,因而糖尿病患者忌食;患有痤疮、外科痈疽疔疮、妇女盆腔炎、尿道炎、月经过多者也忌食;龙眼性热助火,故小儿与青少年亦应少食;龙眼宜鲜食,变味的颗粒不要吃。

1、内有痰火及湿滞停饮者忌服。

2、妇女怀孕后,大都阴血偏虚,阴虚则生内热。中医主张胎前宜凉,而龙眼性热,因此,为了避免流产,孕妇应慎食。

备注:龙眼肉有补心脾、益气血作用,是一种比较理想的中药,但鲜龙眼肉多食却易生湿热及引起口干,入药治病多用干龙眼,又名龙眼肉。

关于三七龙眼大骨汤怎么做呢,大家在以上的内容也是了解的很详细了。其实在我们的生活中很多的食物都是这样的,只要合理的搭配能更好的提升食物中得到的营养价值。不过大家在吃的时候也要根据自己身体实际情况在选择量,过多也不是很好。

为您推荐

三七龙眼大骨汤怎么做呢 龙眼骨头汤

说到三七、龙眼和大骨都是在生活中大家常见的药材和食物,三七本身就是一个对于身体健康方面有着很高的药用价值的药材,再加上龙眼和大骨中

2023-05-05 11:02

胡萝卜龙骨玉米汤的做法是怎样

可能很多的经常在饭店吃饭的一些朋友对于胡罗卜玉米龙骨汤还是有点印象的,尤其是在南方比较常见。但是在北方就是不多了。但是随着社会的不

2023-05-05 11:02

萝卜条土豆汤的做法 土豆条萝卜汤怎么做

萝卜条可以用来做土豆汤,萝卜和土豆一起做汤好吃还美味,土豆里面含有淀粉,如果用土豆来熬汤的话,那么里面的淀粉有了,汤就非常的美味,

2023-05-05 11:02

乌鸡煲汤料有哪些(炖乌鸡汤用什么材料)

很多人喜欢吃乌鸡,也喜欢用乌鸡来熬汤喝,乌鸡熬汤用来喝的话可以让我们的身体得到营养的加强,这样也可以少生点病,但是乌鸡在熬汤的时候

2023-05-05 11:02

马铃薯冷汤的做法 马铃薯汤的做法大全

马铃薯可以炒着吃,还可以将马铃薯用来凉拌吃,也可以油炸着吃,还可以将马铃薯用来蒸什么东西,比如说在蒸排骨的时候很多人都喜欢选择用这

2023-05-05 11:02

妈妈土豆汤的做法 妈妈土豆汤的做法视频

现在很多的年轻人在外工作,长期背井离乡的,在这样的情况下都想吃一口妈妈亲手做的美食,特别是小时候妈妈们经常会将马铃薯用来烧汤吃,也

2023-05-05 11:02