口腔溃疡是每个人几乎都会有的一种现象疾病。口腔溃疡会让口腔内部破裂成一个个伤口，用舌头触碰都会非常疼，吃了什么烫的东西触碰到了伤口也会非常难受，但口腔溃疡又总是毫无症状的会出现，让人措手不及。今天，小编要来介绍的是治疗口腔溃疡吃什么比较好，下面小编整理到了一些资料。请看以下内容。

口疮(口腔溃疡)是一种最常见的口腔粘膜疾病，在人群中患病率一般认为超过10%，可以发生于男女老幼，以中青年最多见。

口疮是一种以周期性反复发作为特点的口腔粘膜局限性溃疡损害，可以自愈，可发生于口腔粘膜的任何部位，以唇、颊、舌部多见，严重者可以波及咽部粘膜。不少患者随着病程的延长，溃疡面积增大，数目增多，疼痛加重，愈合期延长，间隔期缩短等，影响食和说话。

平常应注意保持口腔清洁，常用淡盐水漱口，戒除烟酒，生活起居有规律，保证充足的睡眠。坚持体育锻炼，饮食清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣、厚味的刺激性食品，保持大便通畅。妇女经期前后要注意休息，保持心情愉快，避免过度疲劳

需要提醒你的是，口腔内经久不愈的溃疡，由于经常受到咀嚼、说话的刺激，日久也有可能会发生癌变。特别是在与牙齿接触的那些部位，如存在着未拔除的残存破损的牙齿，或者佩戴的假牙制作不合适，其锐利边缘不断刺激，刮破了黏膜，产生溃疡，如不去除刺激因素，溃疡不但不会痊愈，还会日益加重。这种经久不愈的溃疡，也有可能是一种癌前病损，极易癌变。如果你经常罹患口腔溃疡的话，就需要注意上述的问题。

以上就是关于口腔溃疡的饮食方面的问题。平时应该要多吃一些清淡的蔬菜瓜果，不要吃极其辛辣的食物，要保证排便的通畅，多补充营养，要成良好的口腔卫生习惯，一天刷两次牙齿，并且使用正确的刷法。