月经来了能喝绿豆汤吗? 月经来了能喝绿豆汤吗好吗

更新时间:2023-05-02 15:02:45作者:无忧百科

月经来了能喝绿豆汤吗? 月经来了能喝绿豆汤吗好吗

绿豆汤在夏季是非常清热解暑的,月经期间饮食是非常重要的。很多女性想知道月经来了还能喝绿豆汤吗。如果女性不是体寒体质的话是可以适当喝绿豆汤的,但是不能喝凉的绿豆汤。

1.绿豆的功效与作用有很多,专家建议在月经期间可以喝绿豆汤,绿豆还有补铁的作用。但是不要喝冰镇绿豆汤。因为过凉的食品会引起子宫收缩,造成腹部不适,也不利于妇科保健。喝常温的就行。

2.不少女性,在月经来潮的时候会有一些不舒服的症状,如抑郁、忧虑、情绪紧张、失眠、易怒、烦躁不安、疲劳等。一般认为,这与体内雌激素、孕激素的比例失调有关,而绿豆汤还有安神的作用。 女性瘦身多喝绿豆汤,主要是取绿豆的利水消肿的作用及其低能量值,要具体看体质和经期而定。过量喝绿豆汤可出现白带、腹胀、痛经等妇科症状。

3.一般人过量喝绿豆汤,可出现胃寒腹泻等肠胃疾病。肠胃胀风、脾胃虚弱、泻泄、肾虚腰疼和体虚寒者及痛风患者忌食。 由于绿豆本身就是凉性的,建议本身就是偏寒性的女性们在月经期间就不要在喝绿豆汤了,而比较上火的时候则可以适量食用常温的是可以的!绿豆含有丰富的膳食纤维,女性来月经的时候肠胃功能也会减弱,过量喝绿豆汤会引起肠胃不适、腹泻等症状。

为您推荐

月经来了能喝绿豆汤吗? 月经来了能喝绿豆汤吗好吗

绿豆汤在夏季是非常清热解暑的,月经期间饮食是非常重要的。很多女性想知道月经来了还能喝绿豆汤吗。如果女性不是体寒体质的话是可以适当喝

2023-05-02 15:02

便秘可以喝绿豆汤吗? 便秘能喝绿豆汤吗

便秘是很常见的情况,这和饮食有很大关系,便秘的时候也可以通过饮食调理。便秘可以喝绿豆汤吗是很多人想知道的。绿豆汤缓解便秘并不是没有

2023-05-02 15:02

绿豆发芽了还能煮绿豆汤吗?(绿豆发芽了还能煮绿豆汤吗)

很多食物发芽了是不能吃的,比如土豆,也有人想知道如果绿豆发芽了还能用来煮绿豆汤吗。绿豆发芽了是可以用来煮绿豆汤的,只是说需要注意绿

2023-05-02 15:02

姜汤孕妇能喝的吗?(孕妇可以喝姜汤吗)

姜汤就是大家在生活当中还是很容易接触的,而且对于孕妇来说也是可以喝姜汤的,尤其在孕期很容易因为体质虚弱的造成感冒的现象,这个时候又

2023-05-02 15:02

五指毛桃煲什么?五指毛桃煲汤的做法

五指毛桃也叫土黄芪,药用价值高,很早在古代医书里就有记载,用五指毛桃煲汤能够健脾开胃,去除湿气,润肺护肝,特别是五指毛桃煲淮山瘦肉

2023-05-02 15:02

竹丝鸡煲汤这样做 简单又滋补

鸡汤大家应该都知道滋补身体的效果很好,特别是大病初愈的人,孕妇,坐月子的女性喝鸡汤都能够很好的补充身体的元气,今天我们给大家介绍的

2023-05-02 15:02