痰多咳嗽的人喝什么粥好(痰多咳嗽的人喝什么粥好一点)

更新时间:2023-04-24 03:02:11作者:无忧百科

痰多咳嗽的人喝什么粥好(痰多咳嗽的人喝什么粥好一点)

痰多咳嗽的人如果能够科学地了解一些食疗的方法,是比较健康的治疗,因为通过食疗还可以补充营养,可以熬一些葱白糯米粥或者是杏仁粥等这些食物帮助改善。

1、葱白糯米粥

材料:长3厘米的肥大葱白5段,糯米60克,生姜5片,米醋5毫升。

做法:将前3味洗净,共煮为粥,粥熟后加米醋。

用法:每日2次,趁热食用。

本品散寒解表,温中止咳。适用于风寒型急性支气管炎。症见咳嗽初起,痰液稀薄,头痛鼻塞,恶寒发热,舌苔薄白,脉浮紧。

2、三拗粥

材料:麻黄3~9克,杏仁9克,甘草3克,粳米 50~100克,红糖适量。

做法:将上3味药加水煎煮,取汁去渣,然后加入洗净的粳米,同煮成稀粥,后入红糖调匀。

用法:每日2~3次,3~5日为1个疗程。

本品疏风散寒,宣肺止咳。适用于外感风寒之咳嗽。

3、杏仁粥

材料:甜杏仁(去皮尖)10克,大米50克。

做法:将甜杏仁研成泥状,将大米淘洗干净,两味相和,加适量水煮开,再用慢火煮烂即成。

用法:每日2次,可作早晚餐,温热随量服食。

本品止咳平喘。适用于咳嗽,气喘。健康人经常食用,能防病强身。

4、蔗浆粥

材料:甘蔗500~1000克,粳米50克。

做法:将甘蔗捣汁,再煮粳米做稠粥,然后加入蔗汁搅匀,稍煮即可。

用法:随意食用,每日1~2次。

本品清热润燥,生津止渴;兼助脾气,利大小肠,除烦热,解酒毒。适用于肺热咳嗽,口干舌燥。

为您推荐

痰多咳嗽的人喝什么粥好(痰多咳嗽的人喝什么粥好一点)

痰多咳嗽的人如果能够科学地了解一些食疗的方法,是比较健康的治疗,因为通过食疗还可以补充营养,可以熬一些葱白糯米粥或者是杏仁粥等这些

2023-04-24 03:02

田鸡鱿鱼粥怎么做?告诉你最简单方法

有人会把田鸡和鱿鱼做成粥来吃,这种搭配还是很少见的,不过做法很简单,和平时人们熬粥是差不多的。虽然吃的人很少,但这道美食的营养还是

2023-04-24 03:02

芋头鱿鱼粥怎么做?这三种方法均可操作

现在很多人喜欢在家里面做粥吃,在做粥的时候可以加入非常丰富的食材,今天推荐大家加入鱿鱼以及芋头,这样的搭配非常巧妙,不仅味道非常好

2023-04-24 03:02

白露节气养生粥 教你7种养生粥的做法

每到白露节过后天气都会逐渐变凉,人的抵抗力也会随之下降,在这段时间饮食上要多加注意,喝粥是一个最好的饮食疗程,温热的粥对身体也会有

2023-04-24 03:02

红枣山药粥的做法是什么 山药红枣粥的做法及功效与作用

红枣和山药都是非常营养的食材,一般来说都会将两者进行煲粥喝,有着非常强大的功效,而且也可以将其加入一些粳米、薏仁等营养更为全面,下

2023-04-24 03:02

降血糖喝什么粥?,降血糖喝什么粥好

高血糖是当下生活中非常常见的一种内分泌疾病,由于人们的日常饮食质量逐渐提高,所以患有糖尿病的人群也越来越多。高血糖在日常饮食中应当

2023-04-24 03:02