现在很多朋友都会出现高血压的情况，尤其是一些中年人，出现高血压的几率非常高，长期出现高血压的情况还会出现一些严重的疾病，所以当出现高血压的时候一定及时的进行控制，其实生活中的一些食物是可以帮助我们控制住高血压的情况的，那么什么吃的可以治疗高血压呢？

高血压吃什么补品好

补品的分类是有很多的，对于高血压吃什么补品好，大家一定要了解一些补品的功效，看一些补品到底适不适合高血压的人吃，如果吃的不科学的话，就会对患者的身体健康造成负面的影响。

要知道高血压患者吃什么补品好，首先需要知道补品的分类：补气、补阳、补血、补阴。

补气：人参、黄芪、白术、山药，甘草、大枣、蜂蜜等。

补阳：鹿茸、杜仲、续断、紫河车、淫羊藿，冬虫夏草等。

补血：当归、熟地、白芍、阿胶、何首乌、龙眼肉等。

补阴：南北沙参、百合、麦冬、天冬、玉竹、桑葚、黑芝麻等。

通常情况下，高血压病人应当根据身体情况，吃一些补气、补血和补阴的补品，补阳的补品不适合高血压患者服用。(注意：各种补药都有自己擅长的对应病症，在服用之前应认真选用。)

高血压吃什么补品好：忌滥补人参

民间认为：“人参为百补之王，功参天地？ ”但补人参却并非百无禁忌，更不能因为它大补元气而过量服用？因为高血压病患者大多属中医所说的肝阳上亢之类， 这类病人服用人参后易引起脑血管意外，所以不主张使用？但虚寒的高血压病患者可在医生指导下， 以适量人参滋补？ 从现代医学来看，当收缩压 > 170 mmHg 时，无论哪一型病者均不宜服用人参？ 当然不同种类的人参其作用机制也不完全一样？ 一般来说，西洋参药性属凉性，一般用于热证，可用于血压增高？便秘等;而人参性温，适用于寒证;生晒参为清补之品，主要用于气阴两虚的证候和症状？ 但不论哪种情况的高血压病患者吃人参都需要征求医生的意见，否则有可能因补引祸？

高血压吃什么补品好：蜂蜜可食

蜂蜜属温性食品，其主要成分是果糖和葡萄糖，还有少量的蔗糖、麦芽糖、糊精、树胶、 含氮化合物、有机酸及铁、锰等微量元素。蜂蜜不但营养素丰富还是润肠、通便的良药。

高血压病人常食蜂蜜能治疗便秘，使大便通畅，这样能减少高血压性心脏病突发事件的发生，所以，高血压患者应该适当吃一些天然的蜂蜜。

高血压吃什么补品好：禁食鹿茸

鹿茸性味甘、咸、温，归肾、肝经。功用主要是壮肾阳，补精髓，强筋骨，调冲任，托疮毒。

主治肾虚，头晕，耳聋，目暗，阳痿，滑精，宫冷不孕，羸瘦，神疲，畏寒，腰脊冷痛，筋骨痿软，崩漏带下，阴疽不敛及久病虚损等症。

需要注意的是，高血压是不能吃鹿茸的！因为鹿茸性偏补阳，凡阴虚火旺，血分有热，高血压或肺有痰热及有胃火者是非常不适合服用的！

以上就是关于什么吃的可以治疗高血压的一个介绍，其实有出现高血压的朋友在平时是需要注意很多问题的，尤其是在饮食方面要格外的讲究，稍不注意就可能会导致疾病的加重，所以在平时是可以吃一些补品来帮助缓解高血压的情况的。