拉肚子是很多朋友都会遇到过的情况，导致这种情况的原因，大多数都是因为饮食的原因导致的，同时也有可能是因为疾病，或者是病菌感染导致的，所以大家一定要特别的重视，不要以为这个只是小病，平常的在拉肚子的时候一定要多注意调理，喝开水就是一个非常好的选择。

多喝水——腹泻病人由于大量的排便，导致身体严重缺水和电解质紊乱，此时必须补充大量的水分。含有氯化钠、氯化钾和葡萄糖、枸橼酸钠的补液盐是理想的选择，因为它们能补充体内流失的葡萄糖、矿物质，并且调节钾、钠电解质、水分酸碱平衡；而胡萝卜汁、苹果汁、西瓜汁等不仅能补充水分，而且可以补充必需维生素，也是很好的补充品。它们都是防止机体因腹泻而脱水和虚脱的良方。

勿匆忙服药——除非是病毒或细菌感染引起的腹泻，或者严重腹泻产生并发症，普通的腹泻并不需要服药治疗，它的症状一般不会超过48小时。所以，至少两天以内，勿用药物止住腹泻，因为腹泻是体内排除毒素的方式。当病人发生急性腹泻时，不鼓励使用止泻剂，除非其他急需控制的情况。否则，让它排出可能比较有利，也能加速复原。

检查所用的药物——腹泻有时可能与你服用的药物有关，比如服用纡解胃灼热的制酸剂。制酸剂是最常引起腹泻的药物。为了避免与胃灼热相关的腹泻，建议使用仅含氢氧化铝的制酸剂。除了制酸剂，抗生素、奎尼丁、秋水仙素(抗痛风药)等药也可能引起腹泻。如果你怀疑这些药物或其他药物使你腹泻，应向你的医师询问。

所以最好的话大家还是要以预防为主，因为治疗起来真的是特别的麻烦，而且主要是拉肚子的时候人也是会比较难受的，对人的健康也是有非常大的危害，这点大家一定要特别的注意，平常的时候大家也是要养成良好的生活习惯来预防这种情况的出现。