其实很多的朋友经常会感觉到腰痛，并且会浑身无力，这些很可能是由于慢性肾炎引起的，患有慢性肾炎去医院接受正规的治疗是非常重要的，但同时还应该要注意饮食，尽量减轻给肾脏造成负担，下面小编来介绍当发现患有慢性肾炎以后在饮食方面应该注意些什么。

1、慢性肾炎不能或少吃高脂食物

慢性肾炎患者有高血压和贫血的症状，动物脂肪对高血压和贫血是不利因素，因为脂肪能加重动脉硬化和抑制造血功能，故慢性肾炎病人不宜过多食用。但慢性肾炎如没有脂肪摄入，机体会变得更加虚弱，故在日常生活中可用植物油代替，每日60克左右。

2、慢性肾炎不能吃高盐分饮食

慢性肾炎的水肿和血容量、钠盐的关系极大。每1克盐可带进110毫升左右的水，肾炎患者如进食过量的食盐，而排尿功能又受损，常会加重水肿症状，血容量增大，造成心力衰竭，故必须限制食盐，给予低盐饮食。每日盐的摄入量应控制在2-4克以下，以防水肿加重和血容量增加，发生意外。

3、限制含嘌呤高及含氮高的食物

为了减轻肾脏的负担，应限制刺激肾脏细胞的食物，如菠菜、芹菜、小萝卜、豆类、豆制品、沙丁鱼及鸡汤、鱼汤、肉汤等。因为这些食物中含嘌呤高及含氮高，在肾功能不良时，其代谢产物不能及时排出，对肾功能有负面影响

4、忌用强烈调味品

强烈调味品如胡椒、芥末、咖胆、辣椒等对肾功能不利，应忌食。味精由于多食后会口渴欲饮，在限制饮水量时，也应少用味精。

对肾不好的朋友来说，平时除了要坚持以上的这些饮食禁忌以外，还应该尽量的适度的休息，不要进行剧烈的活动，当活动强度过大的时候，也会给肾带来一定的刺激，同时还应该尽量不要熬夜，保持良好的生活习惯对于疾病的恢复也是很有好处的。