胃溃疡是我们现代疾病中最为常见的疾病之一了，关于胃溃疡我们首先是要及时的治疗，另外是要注意饮食，比如说胃溃疡到底能不能吃馒头也是我们比较关心的事情，最后是要注意对胃部的保养，一般建议少吃多餐会对病情有所帮助的，另外是要注意保暖尽量不要让胃部受凉。

胃溃疡能吃馒头。馒头中含碱成分，有中和胃酸的作用，对溃疡胃酸过多者尤为适用。面粉具有丰富的营养价值。面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质，有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效，在我国，面粉是主食之一。

温馨提示：1、平时的食物本身要容易消化：清淡的、不油腻的、纤维素少的、软一点的。如水果、青菜、豆腐、绿豆粥、鲜奶、馒头、各类蛋、等等。

2、注重平时营养的补充，在保证身体足够热量摄入的同时，减少胃的工作量。多吃些高蛋白食物及高维生素食物，保证机体内各种营养素的充足，防止贫血和营养不良，如瘦肉、鸡、鱼、肝肾等内脏以及绿叶蔬菜、番茄、茄子、红枣等.

3、胃溃疡食疗茶：蜂蜜、红糖适量、红花5克。将红花放在保温杯中，沸水冲泡，盖好，经泡10分钟后，随即调入蜂蜜、红糖，趁热饮服。此茶具有和胃利肠、止痛祛疡效果。

胃溃疡的朋友们在平时的生活中尽量不要食用过于刺激性的食物，饮食尽量可以保持清淡些，另外是要注意多吃一些比较容易消化的食物，比如新鲜的水果蔬菜其次是要注意适当的运动，最后还可以通过和一些养胃的茶来带动我们的胃部运动的。