血糖高的人吃南瓜好吗(血糖高的人吃南瓜行吗)
2023-04-22
更新时间:2023-04-22 15:03:40作者:无忧百科
很多人会发现,自己只要一吃外面的东西就容易拉肚子,出现这种问题的时候,其实原因绝对不是单一的,比如有些确实是外面的一些食物不干净引起的,有的则是你本身存在的一些肠胃健康问题,所以我们就需要了解一下,如果吃外面的东西总是拉肚子,到底是哪几种原因问题造成。
引起拉肚子的常见原因有以下几种:
1、细菌感染:人们在食用了被大肠杆菌、沙门菌、志贺氏菌等细菌污染的食品,或饮用了被细菌污染的饮料后就可能发生肠炎或菌痢,会出现不同程度的腹痛、腹泻、呕吐、里急后重、发热等症状。
2、病毒感染:人体通过食物或其他途径感染多种病毒后易引起病毒性腹泻,如:感染轮状病毒、诺瓦克病毒、柯萨奇病毒、埃可等病毒后,出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐、发热及全身不适等症状。
3、食物中毒:是由于进食被细菌及其毒素污染的食物,或摄食未煮熟的扁豆等引起的急性中毒性疾病。变质食品、污染水源是主要传染源,不洁手、餐具和带菌苍蝇是主要传播途径。其特点是:患者出现呕吐、腹泻、腹痛、发热等急性胃肠道症状。
4、饮食贪凉:夏天,很多人喜欢吃冷食,喝凉啤酒,结果可导致胃肠功能紊乱,肠蠕动加快,引起腹泻
了解了这些原因,那么我们在生活当中,才可以有效的避免以及预防拉肚子问题的发生,同时也希望每个人在平时的生活当中,都能够注意自己的饮食健康,保护肠胃健康,如果确实发现一些肠胃疾病问题,就要积极的诊断治疗。