栗子鸡汤怎么做?(栗子鸡汤怎么做好吃)

更新时间:2023-05-02 19:02:04作者:无忧百科

栗子鸡汤怎么做?(栗子鸡汤怎么做好吃)

栗子鸡汤大家都有喝过吧,确实可以起到很好的滋补功效和作用,而且还有很好的养胃,健脾壮阳补肾效果,所以了解它的具体制作方法之后,那么就可以更好的享受这些美味健康的食物了。

方法一、材料

1、鸡肉500克,去皮栗子200克;

2、料酒1汤匙,酱油2汤匙,白糖、味精、盐各1茶匙,姜4片,葱花适量。

做法

1、将鸡肉洗净斩成小块,用料酒、盐、味精、白糖及姜片腌10分钟;

2、将色拉油倒入盘中,放入葱花,用高火爆香2分钟后再放入鸡肉块,并搅拌均匀,加盖高火烹调4分钟;

3、取出盘子,加入栗子拌匀,加盖高火烹调8分钟即可。

功效说明:板栗含丰富的糖、脂肪、蛋白质等营养素,有养胃健脾、壮腰补肾的作用。

方法二、

材料准备:去皮栗子12粒、鸡腿1只

做法:

1、 鸡腿剁块洗净,开水烫后去除浮末,捞出备用。

2、 栗子浸泡热水去除皮膜。

3、将栗子、鸡腿放入炖锅中,加5杯水炖40分钟,待鸡肉及栗子熟烂后加盐调味即可。

本文标签: 栗子鸡汤怎么做?  

为您推荐

栗子鸡汤怎么做?(栗子鸡汤怎么做好吃)

栗子鸡汤大家都有喝过吧,确实可以起到很好的滋补功效和作用,而且还有很好的养胃,健脾壮阳补肾效果,所以了解它的具体制作方法之后,那么

2023-05-02 19:02

牛肉栗子汤营养吗? 牛肉炖栗子的营养价值

牛肉栗子汤是受到很多人喜爱的食物,不仅美味,同时还可以很好的帮助滋补保健身体,所以这两种食物的搭配,其实是比较健康的,有养胃、益气

2023-05-02 19:02

无花果鸡肉汤怎么做(无花果炖鸡汤怎么做)

无花果鸡肉汤是一种非常适合滋补的食物,我们都知道无花果是一种天然的保健水果,它的营养含量要比其他水果都要高很多,其中含有丰富的维生

2023-05-02 19:02

鲫鱼豆腐汤的功效和营养,鲫鱼豆腐汤的功效和营养成分

鲫鱼豆腐汤是一种汤品,而鲫鱼和豆腐都是一种营养丰富的食物,鲫鱼豆腐汤的功效也是很多人喜欢喝鲫鱼豆腐汤的理由。鲫鱼豆腐汤里面含有丰富

2023-05-02 19:02

海带炖鸭汤做法是什么 海带炖鸭汤做法是什么菜

海带是生活中非常常见而且非常受欢迎的一种海产品,海带中含有一种硫酸多糖的物质,能帮助人体降低胆固醇,同时也能帮助排出毒素,下面介绍

2023-05-02 19:02

牛肉豆腐汤的做法是什么 牛肉汤炖豆腐的家常做法

牛肉豆腐汤其实是一道比较美味的食物,还可以帮助我们开胃消食,补充营养,但是对它的做法你有掌握认识过吗,大家可以看看下面所介绍的牛肉

2023-05-02 19:02