一、犯了窝藏罪怎么量刑处罚

应当根据具体案情来判断。

按照刑法规定，犯窝藏罪的，处3年以下有期徒刑、拘役或者管制;情节严重的，处3年以上10年以下有期徒刑。

情节严重，主要指：

1、窝藏多人的;

2、多次实施窝藏行为的;

3、窝藏罪行极其严重刑事犯罪分子的等。

法律依据：

《刑法》第三百一十条

明知是犯罪的人而为其提供隐藏处所、财物，帮助其逃匿或者作假证明包庇的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制;情节严重的，处三年以上十年以下有期徒刑。犯前款罪，事前通谋的，以共同犯罪论处。

二、掩饰隐瞒犯罪所得罪与窝藏罪怎么区分

1、犯罪客体不同。掩饰隐瞒犯罪所得罪侵犯的客体是国家司法机关的刑事追诉、刑罚执行活动;而窝藏罪侵犯的客体是司法机关对犯罪所得及其产生的收益的正常追缴活动以及对犯罪案件的正常查处追究活动。

2、行为指向的对象不同。掩饰隐瞒犯罪所得罪行为指向的对象为犯罪的人;而窝藏罪行为指向的对象为犯罪所得及其产生的收益。

3、行为表现不同。掩饰隐瞒犯罪所得罪的行为表现为为犯罪的人提供隐藏处所、财物，帮助其逃匿的行为;而窝藏罪的行为表现为明知是犯罪所得及其产生的收益而予以窝藏、转移、收购、代为销售或者以其他方法掩饰、隐瞒的行为。

4、主观方面不同。行为人实施掩饰隐瞒犯罪所得罪的用意在于帮助犯罪的人逃避应有的法律制裁;而实施窝藏罪的用意，既可以是帮助犯罪的人逃避应有的法律制裁，也可以是出于谋取经济利益等用意。

窝藏罪是行为犯，刑法对构成本罪的情节、后果方面没有限制性规定。只要行为人明知是犯罪的人而实施窝藏行为，就构成犯罪。需要注意的是，窝藏罪中行为人所窝藏的对象应该是具有刑事责任能力、实施危害社会的行为、依法应当被追究刑事责任的人。