更新时间:2023-11-18 10:31:17作者:未知
1、食材:丝瓜1根、盐1小勺、蒜米1小半、火麻油1小勺。
2、将丝瓜去皮,洗净,从中间一分为二切条备用。
3、起锅。倒入火麻油烧热,下蒜茸煸出香味,倒入丝瓜,翻炒。
4、炒至丝瓜心完全变软,加入食盐调味,即可出锅。
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2023-11-18 10:31
1、超市买的冷鲜鸡胗,放盆里多清洗几遍,然后倒入料酒,腌制半个小时。 2、锅里放水,放入腌制好的鸡胗,加入几片姜,倒入一些料酒,烧开,在烧开的过程中去掉浮沫。 3、煮好的鸡胗,捞出控水,然后切片,放在盘子里备用。
1、萝卜干清洗干净,要特别注意卷起来的部分也要清理干净,才不会有沙,然后切成小粒小粒备用。2、准备好适量的蒜头,然后清洗干净去掉外面的皮,然后切成小片备用3、在锅里放入适量的油,要注意,不要太少,不然萝卜干容易烧焦。4、
1、准备1碗剩米饭,把香葱摘洗净切碎备用。2、锅烧热后放入猪油,油热关中火放入花椒粒爆出香味,然后捞出。3、倒入剩米饭开大火快速用锅铲压散,然后加入生抽和老抽,迅速翻炒均匀,使每一颗米饭都均匀的裹上,放入切好的葱花。4、
1、材料:空心菜半把,大蒜2瓣,肉丝少许,油少许,盐少许,十三香1勺。2、空心菜洗净切大段备用。3、油锅烧热,蒜瓣,肉丝下锅翻炒,肉丝褪色即可,加入调料。4、空心菜下锅,翻炒5分钟左右,时间不要太长,加盐出锅。
2023-11-18 10:30
1、西瓜皮切去外皮,切片,切葱花。2、热锅倒入油,放入西瓜皮翻炒,炒软变色,加入盐,再滴几滴香油。3、出锅装盘,最后撒上葱花。4、西瓜皮的营养十分丰富,含葡萄糖、苹果酸。枸杞碱、果糖、蔗糖酶、蛋白氨基酸、西瓜氨基酸、番茄
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