怎么做熟薏米茶怎么做熟薏米茶好喝

更新时间：2024-01-19 16:01:38作者：未知

怎么做熟薏米茶怎么做熟薏米茶好喝

1、做法：将薏米挑选洗净、沥干水分，放入平底锅内，开小火，慢慢焙出薏米的香味。再把枸杞洗净，放入焙熟的薏米、冲入开水，浸泡5~10分钟。根据个人爱好，可以在煮好的茶内加入熟红豆之类的热性食材。

2、功效：薏米性凉，味甘，淡。《本草纲目》谓其“健脾益胃，补肺清热，祛风胜湿，养颜驻容，轻身延年”。

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