1、烤箱烤红薯 需要30分钟左右。 烤红薯口感香软,在生活中是很受欢迎的,一般情况下将红薯清洗干净之后,把烤箱开到150度预约3-5分钟,之后在烤箱中放一层锡纸;再把烤箱开到200度左右,先将红薯放进去烤20分钟左右,之后翻面再烤10-15分钟左右就可以了,记住时间不宜过长,否则会导致红薯被烤糊。

2、地瓜也叫红薯，是生活中一种营养价值很高的食物，地瓜的热量是很低的。如果拿同等重量的大米，跟地瓜对比就有明显的差距，二种食物产生的热量，地瓜的热量只有大米的1/3，所以说经常吃些红薯还是有益于人体健康的，而且对减肥也有一些效果。