1、煮好的方便面隔夜了，如果没有及时吃掉，那么最好不要再用微波炉加热吃了，因为吃完以后有可能会引起胃肠道的不适，那样比较麻烦。

2、食物超过八小时以后，里面的亚酸硝酸盐的含量是特别高的，吃了以后对身体是很有害的，所以我们平时一定要注意，不要吃，放置时间比较长的食物，里面有毒有害的物质，包括微生物都会严重超标，这对我们的身体健康是有很大伤害的，如果长此以往的话，我们的身体会非常容易生病。