鸡蛋水煮沸后煮几分钟能熟（鸡蛋在开水煮几分钟能熟）

更新时间：2024-01-27 17:06:00作者：未知

1、蛋水开后8分钟左右熟。当煮鸡蛋时间适当时，蛋清凝固，蛋黄微微凝固而没有溏心，颜色金黄。

2、这时的鸡蛋口感好，营养完整，而且安全性高。当鸡蛋煮到8分钟以上时，蛋白质渐渐变性，口感持续下降，营养损失加重，甚至会产生对健康不利的硫化亚铁黑膜。

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