更新时间:2024-02-02 08:38:45作者:未知
步骤1
食材:红薯500克、牛奶40克、糖10克,芝士20克。
步骤2
红薯洗净后用纸包好,微波炉高火5分钟。
步骤3
取出红薯,挖出红薯肉,放入碗中,压成红薯泥、加入40克牛奶、10克糖搅拌均匀,加入20克芝士碎拌匀。
步骤4
将红薯芝士泥装在红薯片上,再撒上一层芝士碎,放在锡箔纸上。
步骤5
放入烤箱180度烤20分钟即可。
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1、红薯洗净后用纸包好,微波炉高火5分钟。2、取出红薯,挖出红薯肉,放入碗中,压成红薯泥、加入40克牛奶、10克糖搅拌均匀,加入20克芝士碎拌匀。3、将红薯芝士泥装在红薯片上,再撒上一层芝士碎,放在锡箔纸上,放入烤箱180度烤20分钟即可。
2024-02-02 08:38
黄花菜瘦肉汤,是一道家常菜,含有丰富的花粉、糖、蛋白质、维生素C、钙、脂肪、胡萝卜素、氨基酸等人体所必须的养分,其所含的胡萝卜素甚至超过西红柿的几倍。适用产乳汁缺乏或停乳者食用。
椒盐排骨是一道家常菜,主要制作材料为猪排骨、椒盐。其色泽金黄,外焦里嫩,口味咸香。
1、鸽子洗净血水备用,小葱切葱花,姜拍碎,2、锅中烧水,放入鸽子、调入料酒1勺,焯去血水后捞出。3、炖锅中加入适量清水、放入姜 红枣、放入鸽子 天麻、党参,加盖小火炖煮2小时。4、再放入枸杞、盐1勺、焖煮10分钟,盛出撒上葱花即可。
1、猪血洗净切片、姜切片、蒜切片、胡萝卜去皮切片、小葱切葱花。2、起锅倒油,油温6成热,放入姜、蒜,炒出香味,然后加入适量清水,猪血、生抽、盐、鸡精、胡萝卜,搅拌均匀,大火煮沸。3、接着调入胡椒粉、香油搅拌均匀,焖煮5分钟。4、最后盛入碗中,撒上葱花即可。
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步骤1:准备食材:龟500克、玉米须100克、姜1块、葱1根、盐1茶匙、绍酒1汤匙。步骤2:姜切片。步骤3:葱打结。步骤4:把龟除去内脏。步骤5:龟用冷水冲干净。步骤6:把龟放在开水里浸一会儿。
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