1、把大猪腰子切开片成两半用盐、白酒、辣椒面、孜然腌渍。

2、洋葱洗净切丝待用。

3、将挂着猪腰子穿上竹签。

4、烤箱提前预热到200度，烤盘刷少许底油，将猪腰子放入上下火烤20分钟。

5、取出猪腰子刷上油防止烤的太干，铺上洋葱丝。

6、再将猪腰子放在铺好的洋葱丝上洋葱的味道可以去除猪腰子的膻味，放入烤箱，上下火200度烤8分钟即可取出食用。