鸡汤里放什么食材好 桂圆红枣炖鸡汤的做法
2023-11-13
更新时间:2023-11-13 13:02:52作者:佚名
1、鱼收拾干净,去内脏去鳞去鳃,清洗干净,用厨房纸吸去鱼身上的水,大蒜去皮,葱切小段。鱼一定要清洗干净,不要有血水。
2、炒锅上火烧热,放少许食用油,把鱼身两面都切出斜刀,放大锅里,两面用油煎一煎。
3、利用锅底的余油,把大蒜和葱段也一起煎一煎。
4、鱼双面煎变色后,烹入料酒、生抽酱油,再放进姜粉和一小勺蚝油。
5、最后倒进一大碗开水,把之前鱼籽和鱼泡也入进锅里,大火烧开,转中火炖煮入味。
6、鱼炖入味以后,加两粒冰糖,大火收汁,即可出锅。