更新时间:2024-03-22 13:52:27作者:无忧百科
1、材料:萝卜,牛蹄筋,牛肉,葱姜,大料,桂皮。
2、加萝卜。
3、准备牛蹄筋,牛肉。
4、先将牛肉放入冷水中煮开去血水。去浮沫。
5、准备葱姜,大料,桂皮。
6、将牛蹄筋,葱姜放入锅中。
7、准备红萝卜。
8、切块。
9、将萝卜块放入锅中。
10、准备香菜。
11、盛入碗中,撒上香菜末。
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1、材料:萝卜,牛蹄筋,牛肉,葱姜,大料,桂皮。 2、加萝卜。 3、准备牛蹄筋,牛肉。 4、先将牛肉放入冷水中煮开去血水。去浮沫。 5、准备葱姜,大料,桂皮。 6、将牛蹄筋,葱姜放入锅中。 7、准备红萝卜。
2024-03-22 13:52
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1、富含淀粉的蔬菜:如冬瓜、山药、莲藕、玉米、胡萝卜、板栗等,冬瓜富含丙醇二酸,通常能够有效抑制糖分转化为脂肪,与鸡一起煲汤,营养也比较均衡。2、菇类食物:如香菇、平菇、蘑菇等,因其中富含谷氨酸,通常具有提鲜的功效。3、
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