1、雪梨2个、枸杞6克、冰糖20颗、纯净水适量。

2、做法：顶部切成一个盖子。用勺子挖开中间的肉。挖成深深的，大大的。

3、每个雪梨里放入3克的枸杞。再各放入10颗冰糖。

4、加入水，盖上雪梨盖，放入炖盅里，Omg 雪梨买的太大个放不进炖盅。

5、用大火将水烧开后放进去煲里炖。之后在转小火慢慢顿即可，大概一个半至两小时。