南瓜肉丝粥 南瓜肉丝粥的烹饪方法

更新时间:2024-04-23 18:54:58作者:佚名

南瓜肉丝粥 南瓜肉丝粥的烹饪方法

1、食材:南瓜150克,猪瘦肉50克,大米100克。

2、将南瓜洗净,切成小块;猪瘦肉切丝;大米淘洗干净,备用。

3、锅内加水适量,放入大米煮粥,五成熟时加入南瓜块、猪肉丝,再煮至粥熟即成。

4、现代医学研究发现,南瓜中含有能促使胰岛素分泌的物质,可以减轻糖尿病的症状。猪肉营养丰富,可以提高机体的抵杭力。

本文标签: 南瓜肉丝粥  

为您推荐

南瓜肉丝粥 南瓜肉丝粥的烹饪方法

1、食材:南瓜150克,猪瘦肉50克,大米100克。2、将南瓜洗净,切成小块;猪瘦肉切丝;大米淘洗干净,备用。3、锅内加水适量,放入大米煮粥,五成熟时加入南瓜块、猪肉丝,再煮至粥熟即成。4、现代医学研究发现,南瓜中含有能

2024-04-23 18:54

馒头没蒸熟怎么补救 影响馒头蒸不熟的因素

1、馒头没蒸熟补救的方法是可以重新回笼蒸熟,并且在锅内加入少许白酒,烧到锅里面气足时,馒头就蒸熟了。馒头最好一次蒸熟,如果发现没蒸熟盖锅盖再蒸就会费时了,所以第一次蒸的时候一定要注意一些细节。2、面粉新麦面粉在磨制前,小

2024-04-23 18:54

茉莉四季开花吗 茉莉的开花期是什么时候呢

1、茉莉如果养护得当是可以四季开花。2、第一次花期是在春季末,大概是五月末到六月初。第二次开花是在秋季,大概是八月初,第三次开花是在九月初到十月前后。如果管理不当,开花一次就不会再次开放了。养护期间要提供给茉莉温暖,通风

2024-04-23 18:54

美味烧茄子 怎么做烧茄子

1、所需食材:茄子2个,西红柿1个,青椒1个,蒜子,盐,糖,花生油。 2、将茄子洗净切块,撒上一些盐抓匀腌制10-20分钟。 3、青椒和西红柿洗净切块。 4、蒜子一部分切片,一部分切末。 5、将腌好的茄子用力攥一

2024-04-23 18:54

苹果雪耳焖瘦肉煲 苹果雪耳焖瘦肉煲的做法

1、2-3人份调味料:盐适量、瘦肉200克、苹果1个、雪耳半个、胡萝卜半根、黑枣2个、水4碗。2、雪耳浸泡至软,撕去蒂部的黄色部分,再撕成大小适中的块状;3、打湿苹果,用适量盐揉搓片刻,洗净;切成6瓣,去芯;4、胡萝卜洗

2024-04-23 18:54

油拌笋片 怎么做油拌笋片

1、材料:莴笋200克,酱油、香油、米醋、盐、味精适量。 2、将莴笋去皮、去叶洗净,从中间剖开后切成斜片,用少许盐腌渍15分钟,沥去盐水,加酱油、米醋、香油、味精,与笋片一起拌匀即可。 3、特点:此菜清爽可口,适宜作

2024-04-23 18:53