更新时间:2024-04-23 18:56:59作者:未知
1、原料:猪排骨250克,水发黑木耳100克,精盐、味精、料酒、葱、姜、胡椒粉各适量。
2、猪排骨洗净,切成段,水发黑木耳去根蒂,洗净,撕成小朵。
3、猪排骨放入开水锅中,焯后,捞出洗净,放入沙锅中,加水发黑木耳、清水、料酒、葱、姜,旺火烧沸,撇去浮沫,拣出葱、姜,转微火约炖两小时,放入精盐、味精、胡椒粉、葱花,盛入大汤碗即可。
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1、原料:猪排骨250克,水发黑木耳100克,精盐、味精、料酒、葱、姜、胡椒粉各适量。2、猪排骨洗净,切成段,水发黑木耳去根蒂,洗净,撕成小朵。3、猪排骨放入开水锅中,焯后,捞出洗净,放入沙锅中,加水发黑木耳、清水、料酒
2024-04-23 18:56
1、每日往饮食中加入少量核桃油,可以使血液中坏胆固醇的含量减少15%,因为核桃含有Ω3和Ω6脂肪酸。吃核桃油,一般成人每日10毫升-25 毫升,煎、炒、烹、色拉、凉拌或直接饮用均可 ,以清晨空腹食用最佳。2、烹饪煮菜:可
1、原料:莼菜250克,白鱼肉150克。清汤500克,精盐10克,味精、葱、姜、熟猪油各适量。2、将鱼肉剁成蓉;葱、姜浸泡取水。 3、将鱼肉蓉加入200克葱姜水,加精盐5克,搅打上浆。 4、锅中放清水1500克,用手
1、食材:鲈鱼,番茄沙司,糖,鸡精,醋,盐,料酒,姜,葱,水淀粉。2、鲈鱼从中间横向片开,背部相连,用料酒、葱姜、盐、鸡精腌制15分钟。3、去掉葱姜后下油锅炸熟,使头立起。4、锅留少许油,倒入番茄沙司、盐、鸡精、糖,使茄
1、粘食不好消化,吃多易引起消化不良造成上吐下泻;另外汤圆馅心多油脂和多糖,对糖尿病患者应该禁食或吃木糖醇类馅心的。就是健康人吃太多的糖和油脂对身体也很不好。所以,尽管汤圆软糯香甜,人们尤其在元宵佳节这天都要吃些汤圆来庆
1、主料:30g天贝、5g蔓越莓、10g青梅、8g葡萄干、3g芝麻粒、10g松子、10g核桃仁、100g豆腐皮、300g山药、20g红枣、10g葵花籽、10g淀粉、25g面粉。2、配料:适量油、适量糖、适量桂花酱。3、山
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