更新时间:2024-04-24 19:27:18作者:佚名
1、食材:小青菜一把、蒜适量。
2、将小青菜用清水洗干净,再用盐水浸泡。
3、将小青菜取出,放到漏勺里,沥干水。
4、准备蒜蓉,包好蒜,清洗一下,将蒜切成蒜蓉。
5、热锅放油放入蒜蓉炒香,注意油不要太多,不然蒜不容易炒香。
6、放入青菜炒至变色加入适量盐继续大火翻炒片刻。
7、放入鸡精增味,翻炒均匀即可出锅。
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1、食材:小青菜一把、蒜适量。2、将小青菜用清水洗干净,再用盐水浸泡。3、将小青菜取出,放到漏勺里,沥干水。4、准备蒜蓉,包好蒜,清洗一下,将蒜切成蒜蓉。5、热锅放油放入蒜蓉炒香,注意油不要太多,不然蒜不容易炒香。6、放
2024-04-24 19:27
小米减脂粥的做法:1、材料:小米100克、红糖20克 、枸杞适量。2、小米淘洗浸泡30分钟,加清水,倒入小米,大火煮沸,倒入红糖,搅拌均匀。加适量枸杞,转小火煮20分钟即可。3、小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合
1、主料:鲜虾适量、豆皮适量、莲藕适量、鱼丸适量、花菜适量、年糕片适量、鸭血适量、鲜蘑适量、萝卜适量、火腿肠100克,辅料:芝麻酱适量、韭菜花适量、腐乳适量、生抽适量、白糖适量、香油适量、鸡精适量、葱适量、姜适量、麻辣火
2024-04-24 19:26
1、主料:虾20只、白萝卜半只、胡萝卜半只、鸡蛋两只、面粉两勺。 2、辅料:油适量、盐适量、黑胡椒粉适量、料酒少许或不用、姜两片。 3、熟虾剥壳。我用的是原本就是熟的北极虾,焯水后剥壳备用。 4、用黑胡椒粉,料酒少
1、用料:芹菜叶子250克、盐少半料勺、味精少半料勺、香油1料勺、陈醋1汤勺、酱油1料勺、辣椒油1汤勺、芝麻1料勺、蒜3瓣。 2、把芹菜叶子摘下来洗净,蒜切沫。 3、锅中加水开后加几滴油,少许盐,放入芹菜,开后2分钟
1、主料:猪里脊肉250g,冬笋一小颗胡萝卜,小的一根黑木耳,一小把葱末,一茶匙姜末,一茶匙蒜末,一茶匙剁椒,一汤匙水淀粉。辅料:料酒一汤匙,醋两汤匙,生抽一汤匙,白糖一茶匙,香麻油一茶匙,水5汤匙。2、猪里脊肉顺势切成
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2024-04-24
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