莲藕拌胡萝卜怎么做 如何做凉拌胡萝卜莲藕

更新时间:2024-04-26 03:03:08作者:未知

莲藕拌胡萝卜怎么做 如何做凉拌胡萝卜莲藕

1、主料:莲藕半个、胡萝卜半个、青椒1个。

2、辅料:香油适量、盐适量、十三香适量、蚝油适量、白醋适量、鸡精适量、姜少许、大蒜少许。

3、莲藕切片,先浸泡在水中,防止氧化变色。

4、青椒、胡萝卜切片。

5、锅内烧开水,放入莲藕焯水两分钟。

6、立即捞出,充分过凉。

7、青椒和胡萝卜也焯水一分钟。

8、捞出,充分过凉。

9、姜切成细丝,蒜捣成蒜泥。

10、将所有食材放入大盆中。

11、放适量盐,适量十三香,少许鸡精,适量的蚝油,适量的白醋,再放一勺香油。

12、拌匀装盘即可。

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