更新时间:2024-04-26 19:56:25作者:未知
1、准备毛笋适量,食用油适量,辣椒适量,拍蒜适量,盐适量。
2、先把毛笋切小条状放进开水煮开放冷捞出来,再用冷水洗一遍;然后热锅放辣椒、蒜爆香放入笋开炒最后放盐翻炒出锅。
3、毛笋中含有丰富的蛋白质,糖类,钙质,胡萝卜素,维生素等丰富的营养元素,对人体十分有益。
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2024-04-26 19:56
1、食材:红薯2个,鸡蛋1个,黑芝麻2大勺,面粉100g,白糖10g,盐少许,黄油10g。2、红薯去皮后切成筷子粗的条备用。3、锅中加入黄油融化后加入红薯条慢火炒,然后加入糖和盐炒至半熟的状态。4、黄油室温软化后加糖打搅
1、将鸡肉洗净,斩成大块,放入沸水中焯一下,捞起沥干水。2、把雪莲果去皮切成滚刀块,放在清水中浸泡(雪莲果去皮后在空气中容易氧化变褐色)。3、瓦煲内放入适量清水(看几个人用了),放入鸡块、姜片,先大火煮沸,然后改用小火煲
2024-04-26 19:55
1、虾皮一定要炒下。2、韭菜先洗后切。鸡蛋打散用油炒凝固即可、放色拉油搅拌馅。3、和好的面团松弛20分钟。4、分成大小一致的面剂子、擀成面皮。5、包入适量的馅,大馅的好吃。6、包好的盒子、用手轻轻的压下盒子的肚、变成扁平
1、主料:鲜活赤贝。2、调味料:日本万字酱油或生抽,日本青芥辣柠檬。3、将海鲜市场买来的鲜活赤贝用清水和牙刷洗净贝壳上的泥沙,再用小刀将贝壳撬开,将贝肉取出。冰块拍成冰碎。4、将取出的贝肉放置一个小盆内,倒入大量的生粉,
1、主料:米粉125克。2、辅料:酸笋50克、酸豆角15g、腐竹30g、辣椒油30g、酸辣椒15g、榨菜20克、油菜100g、水300毫升、浓汤宝80克、酸萝卜15克。3、做法:(1)首先把米粉放在烧开热水中浸泡30-6
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