超市里碱性食物有哪些 碱性食物是什么
2024-04-28
更新时间:2024-04-28 00:32:45作者:佚名
1、用料:
胖大海、冰糖2-3颗、枸杞少许、雪梨少许。
2、做法:
(1)胖大海适量。
(2)每个杯里放两颗洗干净的胖大海,2-3颗冰糖,用开水冲泡。
(3)准备少许枸杞、雪梨、阿胶枣,洗净切丁。可以随意搭配这些材料,比如配西瓜粒、其他果脯粒等。
(4)在泡发好的胖大海茶里加入上面的材料即可,还可以添加几颗冰,做冷饮。简单健康好味道。
(5)看看胖大海诱人的组织,不过有点涩,所以得加冰糖才好喝。