更新时间:2024-05-16 17:56:14作者:未知
1、一般来说身体机能有个自动提示的功能,所以从某种程度上来说,你想吃什么,也许就是你身体缺失了什么,所以你可以自己有意识的补充加强一些。
2、当然这只是一种评判标准,不能够以偏概全。如果你自身就已经很胖,也不要太过放纵自己,吃很多油炸食品毕竟是不那么健康的,现在也都是流行和提倡健康饮食的。希望你自己能把握好一个度的问题。
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2024-05-16 17:56
1、材料:千叶豆腐一盒,蒜苗十根,盐少许,蚝油少许,五花肉适量,豆豉 少许,蒜末五六瓣蒜,干红椒三四个。2、千叶豆腐洗干净切薄片。3、五花肉切片备用。4、蒜切末,豆豉少加改刀。5、锅中倒入少许油,依次放入干辣椒、蒜末、豆
2024-05-16 17:54
1、材料:肥牛卷可多可少,金针菇100G,番茄3只,高汤精,盐,食用油,小葱或香菜各适量。2、番茄洗干净,切小块;金针菇去根,冲洗掰散;小葱切葱花;3、锅内倒入适量的食用油,烧至八成热,倒入番茄煸炒,待番茄熟透泛糊,倒入
1、食材:鸡蛋1个、猪油2勺、蒜苗适量、酱油2勺、面适量。 2、先再勺子里刷一层油,打入一个鸡蛋。放入水中烫熟备用。 3、碗里加上适量猪油、青蒜碎、酱油,备用。 4、锅里烧开水,放入适量面条,煮熟捞出放入碗里。
2024-05-16 17:52
1、材料:牛奶200克,木瓜一个,冰糖20克。 2、牛奶200克、木瓜一个、冰糖20克,备用。 3、将木瓜去皮、从中对剖,挖去籽和馕。 4、将木瓜切成小丁。 5、取一大碗,将牛奶、木瓜、冰糖倒入碗中混合,包上保鲜
2024-05-16 17:51
1、食材:包菜300g、盐适量、干辣椒适量、油适量、蒜适量、生抽适量、醋适量。 2、准备好食材,包菜最好使用内层较嫩的部分。 3、将包菜用手撕成大小合适的块,去掉中间较硬的部分。 4、干辣椒切小段、大蒜切蒜末。
2024-05-16 17:32
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