春季儿童喝什么养生汤效果好 春季儿童养生汤介绍

更新时间:2024-05-17 04:53:24作者:未知

春季儿童喝什么养生汤效果好 春季儿童养生汤介绍

1、参术大枣汤

功效:可健脾益气、祛湿开胃,常用于体倦、胃纳欠佳、大便不畅的小儿。一般儿童饮用,也可健脾开胃。

材料:选用党参10克、云苓20克、白术6克、大枣5枚、鲜鸭肾1个。

做法:云苓打碎,大枣切开去核,鲜鸭肾剖开、鸭内金洗净后与上料同放入锅内,加适量清水煲1小时,以盐调味,便可食用

2、芡实鲫鱼汤

功效:可补气、健脾、固肾,适合于脾胃弱、食欲不振、大便不调的小儿或一般儿童日常食用,能增强脾胃功能。

材料:选用芡实15克、淮山15克、鲫鱼1条(约150克)。

做法:鲫鱼去鳞、鳃及内脏,用少许食油在铁镬内煎至淡黄色,然后与芡实、淮山同放入沙锅内,加适量清水,煲1小时,以食盐调味,即可食用。

3、南杏润肺汤

功效:可补益肺气、润肺、止咳化痰,适合于天气干燥时或肺气弱、易咳嗽的小儿平时饮用,也可用于肺炎恢复期调补身体。

材料:选用南杏12克、北杏9克、蜜枣4枚、猪肺200克。

做法:南杏北杏去皮、尖,猪肺洗净切成小块,用少许食油在铁镬中炒透,加适量开水,与蜜枣同放在沙锅内,煲1~2小时,即可食用。

为您推荐

春季儿童喝什么养生汤效果好 春季儿童养生汤介绍

1、参术大枣汤功效:可健脾益气、祛湿开胃,常用于体倦、胃纳欠佳、大便不畅的小儿。一般儿童饮用,也可健脾开胃。材料:选用党参10克、云苓20克、白术6克、大枣5枚、鲜鸭肾1个。做法:云苓打碎,大枣切开去核,鲜鸭肾剖开、鸭内

2024-05-17 04:53

七彩人参果怎么吃 怎么吃七彩人参果

1、生吃:人参果可以直接食用,也就是生吃,它的果肉比较的细嫩,口感比较的好,里面含有丰富的营养,对于身体健康有一定的功效,可以洗净后直接吃。2、炒菜:它是属于茄类,所以不仅能当做水果食用,还可以跟肉片一起炒制。先放在锅中

2024-05-17 04:53

下饭神器川香麻辣豆腐怎么做 怎么做下饭神器川香麻辣豆腐

1、嫩豆腐350g,生抽5g,小葱1根,姜一小块,大葱1小段,蚝油半勺,豪吉麻辣川香汁2勺。2、嫩豆腐一块,切成小正方形。选用嫩豆腐比老豆腐更容易入味,而且口感更细滑3、大葱和姜切末炝锅用,小葱切葱花最后点缀。4、锅中倒

2024-05-17 04:53

活的螃蟹怎么清洗 螃蟹清洗的两个方法

1、盐水浸泡买回来的活螃蟹应该先用清水将体表的污物冲洗干净,再放入淡盐水中浸泡一段时间,这样可让螃蟹吐出胃中的脏东西,在浸泡的期间要注意多换水,直到螃蟹吐出的水干净为止。然后用手捏住其背部,悬空接近盘边,让双钳恰好能夹住

2024-05-17 04:52

酱牛肉蘸料怎么调 怎么调酱牛肉蘸料

1、酱油适量,醋适量,麻油适量,油辣子适量,盐适量,鸡精适量,白糖适量,蒜泥适量,冷开水适量2、碗中放入酱油、醋、麻油,可依据个人口味进行调整。3、接着在已经放了酱油、醋、麻油的碗中放入油辣子。4、然后加入准备好的盐,鸡

2024-05-17 04:52

虾汁怎么调 调虾汁方法

1、青椒蘸料调法:青椒切粒,锅中放油,倒入青椒粒,放入盐、生抽、糖、料和醋,炒香起锅倒入碗中即可。2、日本芥辣蘸料:取碗,放入适量的日本芥辣,倒入适量生抽,搅拌均匀即可。3、蒜蓉蘸料:蒜切粒放入碗中,加入盐、鸡精、老抽。

2024-05-17 04:51