更新时间:2024-05-19 17:56:22作者:佚名
1、厚蛋烧鸡肉三明治;无糖花生酱香蕉三明治,配上蓝莓。
2、照烧鸡胸三明治;无糖花生酱芝士三明治,配上新鲜草莓,芝士用的是低脂高钙芝士。
3、黄瓜鸡胸肉三明治,搭配低脂芝士和樱桃萝卜。
4、酸奶甜橙三明治,酸奶是过滤了一夜的非常浓稠的酸奶。
5、牛油果煎蛋芝士三明治,配上新鲜蓝莓。
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1、紫甘蓝的保质期是3-7天。2、保存紫甘蓝的最好方法就是将紫甘蓝置于干燥,通风,阴凉,避免阳光直射的地方,也可以将紫甘蓝用保鲜袋包起来,放于冰箱内。因为紫甘蓝的营养元素很丰富,但是其水分也很容易流失,如果不是马上食用的
1、材料:嫩母鸡一只、青红辣椒适量、干红辣椒适量、花椒适量、葱姜蒜适量、料酒适量、醋适量、糖适量、糖适量、鸡精适量、水淀粉适量、香油适量、辣椒油适量。 2、将小母鸡洗净后放入锅内绰下水。 3、再放入汤锅内,加入适量清
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1、选择肥廋相间的猪肉,先将猪肉切成小块,再放入绞肉机中打成肉末。 姜切片,葱切段,胡萝卜去皮,切成胡萝卜丁。备用。2、将肉末放入盆中,加入料酒,胡萝卜丁,再放少许盐和胡椒粉,然后搅拌均匀。鸡蛋加入肉馅中,加两勺淀粉,再
1、土豆白菜怎么做好吃:土豆炖白菜是餐桌上的家常菜,做法简单,营养丰富。2、食材:猪肉适量、白菜适量、土豆适量、葱,姜适量、五香粉,盐,味素适量、食用油适量、生抽适量。3、土豆去皮切块,白菜掰成单叶洗净切块,4、猪肉切片
2024-05-19 17:54
1、食材:乌鸡1只、田七15g、饮用水2000ml、红枣10g、陈皮5g、姜5g、食盐5g。 2、将田七洗干净后压成小碎块,备用。 3、将红枣、陈皮洗干净,姜切片备用。 4、将乌鸡洗干净,斩成大块。 5、把乌鸡放
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2024-05-19
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