更新时间:2024-05-25 23:32:22作者:佚名
1、鸡胸肉1整块,麻辣鲜半碗,酱油1勺,蚝油1勺,料酒1勺,玉米油2勺。
2、将鸡胸肉切成1厘米厚的片。
3、加麻辣鲜,耗油,酱油,料酒,玉米油,抓匀,腌制3小时。
4、竹签串上,放入盘中备用。
5、锅中油热,下鸡柳,一面金黄,翻面两面金黄即可。
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1、素丸子可做一道素丸子汤。首先准备好素丸子、白豆腐、小青菜、红枸杞等食材。2、把准备好素丸子、白豆腐、红枸杞放入烧开水的锅中,再放入适量酱油、食盐、香油,出锅时放入小青菜搅匀。素丸子汤做好了。3、素丸子还可以和木耳青菜
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1、板栗南瓜适合煮粥。2、板栗是我国食用最早的著名坚果之一,肉质细密,香甜适口,而南瓜属于一年生蔓生草本植物,营养十分丰富,并且果肉微甜,口感绵软,因此板栗南瓜可以用来煮粥。3、板栗富含淀粉外,尚含单糖与双糖、胡萝卜素、
1、粉藕最适合用来煲汤。因为粉藕淀粉含量比较高,煲汤后吃起来会感觉粉粉的。鉴别粉藕和脆藕的方法很简单:看莲藕的外皮颜色。颜色发暗、粉色的,一般是粉藕。而颜色自然、发白的,一般是脆藕。2、切开莲藕看孔数。粉藕有11个孔,脆
1、虾仁解冻,用厨房纸巾吸去表面水分,刷一层薄薄的食用油。2、空气炸锅200度预热5分钟。3、把虾倒进去,平铺在炸篮里,200度加热3分钟,翻面,再加热2-3分钟。4、拿出来,撒上椒盐。5、虾的营养价值极高,能增强人体的
1、煮银耳之前,泡发的过程很重要。银耳一定要泡发好才能够煮粘稠煮烂。选购优质的银耳,用冷水泡2个小时以上,温水为1小时以上,泡发后再处理洗净杂质。有些品种的银耳泡发后会变得很多,因此需根据食用量来泡发。2、用压力锅。可很
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