更新时间:2024-05-26 16:01:51作者:未知
1、材料:米饭适量、萝卜干适量、虾仁适量、火腿适量、鸡蛋适量、蒜薹适量、植物油适量、盐适量、香葱适量、胡椒粉适量。
2、虾仁用热水泡泡洗净。
3、把鸡蛋打散加进米饭拌均匀。
4、蒜薹洗净切小丁,火腿切小丁。
5、热锅凉油加米饭炒到米饭一粒粒的,加盐翻炒均匀,加虾仁。
6、加萝卜干翻炒一会入味。
7、加蒜薹。
8、加火腿翻炒2分钟钟左右。
9、加胡椒粉调味出锅即可。
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2024-05-26 16:01
1、炒玉米一般要炒十分钟才会熟透,玉米含有丰富的维生素和微量元素,会对人的健康以及皮肤有一定的帮助,玉米还是减肥的最佳食物,我们平常生活中,也可以多吃玉米,来达到体内膳食纤维的平衡,但是一定要吃蒸的或者水煮的。2、锅内先
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2024-05-26 16:00
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2024-05-26 15:59
1、螃蟹秋天的时候吃最肉厚膏多。2、螃蟹是一种营养价值很高的水产品,不仅蟹肉鲜美,还有美味的蟹黄蟹膏,一般母蟹吃蟹黄、公蟹吃蟹膏,而民间又有着“九雌十雄”的说法,意思就是在每年的九月是吃母蟹的时候,这时的蟹黄最是肥美,而
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