营养均衡的食谱 有关营养均衡的食谱
2024-05-29
更新时间:2024-05-29 02:26:02作者:佚名
1、食材:鸡胗300克、xo酱1大勺、黄瓜1根、植物油10克
2、首先把鸡胗洗净。
3、切掉周边的脂肪。
4、简单的十字切花。
5、全部切好备用。
6、准备了一根黄瓜,直接切片。
7、锅内少许油热锅。
8、加入一大勺XO酱炒香。
9、加入一点葱末。
10、炒香。
11、倒入鸡胗。
12、大火翻炒均匀。
13、待鸡胗全部变色后加入黄瓜片。
14、轻轻的翻炒两下。
15、加入一点点葱绿
16、关火装盘